バレンタインデー。　

受付のみなっしーから頂ました。

外は、雪。

深夜０時まで、頑張ります！

受付のみなっしーの力作です。

ふなっしーへの愛が溢れています。

日曜日に、浅間山の近くの黒斑山（くろふやま）－標高２４００メートルに山登りに行ってきました。

氷点下２０度、そこは、バナナで釘が打てる世界。（昔、ＣＭでやっていました。）

寒いというよりは、痛いという感じ。

頂上で、ご飯の時、グローブを外し、下の薄い手袋で、お握りを食べたりした。

その後、動いていないので、身体は、寒く、

とにかく、手、手、手が、痛い、ズキズキする、

ヤバイ！　手が、死んじゃう！

手を振ったり、木に手を当てたりするが、痛い！

そのまま、下山して、必死に歩いていると、手の痛みは、無くなった。（うーん、対処法を考えないといけないなと思う。）

今回も、リーダー、先輩、山女子の二人、の５人の登山だった。

みんな、体力がある。

昔は、山登りの最終目標は、修験道の大峯山という所に登れればいいなと思っていたので、その為には、体力と高所恐怖症を

クリアしなければ、と、思っていた。

今では、山登りは、ただ、山に行って、山を感じれれば、幸せなので、まあ、とりあえず、山なら何でも、いいとう心持ちになっている。

今回、ふと、思ったのは、山登りの先輩方は、普段、トレーニングをして鍛えている。

（２人とも、腹筋が割れている。私のは、３段に割れたのが、合体して１つなっている。）

そんな２人と一緒に、山登りをして、よく、影響を受けないか、不思議だった。

いつも、リーダーには、松岡！スクワット、やったか！と鬼の形相で言われる。

やっていないと、むにゃ、むにゃ、とか、伏し目がちになる。（子供か！）

スクワットやらなきゃいけないなと反省し、また、日々の生活が、始まると、そのまま流されて、スクワットをしないで過ごしてしまう。

山登りを月に１回、行けると、日常生活で、体力的にきついという事は、ない。

しかし、スクワットをしないと山で地獄をみる。

ある時、山登りのブログで、危険な所に、挑む人、逃げる人、挑戦しない人というのを、

いろんな考えが、あっていいんじゃないかと書いた。

すると、普段、温厚な先輩が、コメントを入れてくれて、

そこには、「　山登りする男は、それでは、ダメだ、人生は、常に危険と隣合わせだから！」

と書かれていた。

それを、読んで、この先輩方と一緒に山登りするには、身体位鍛えていないと、ヤバイと思った。

次の日から、１日、１００回やるようにした。

１回の山登りの度に、１００回づつ増やし、富士山の時は、１日１０００回になっていた。

ただ、この時は、回数ばかりに拘ったので、重心が、狂って、バランスが悪くなってしまった。

車の中で、こんな話をしていると、山女子の方は、スクワット、５０回とかやっているという話をしていた。

じゃあ、５５回やりますよと言った。（一昨日、５５回、昨日、６０回、今日、６０回）

この話の前に、リーダーと、人生自分の思う通りに生きないとダメですよねという話をして、

いろんなしがらみで、文句言って生きているのは、本当の自分を生きていないじゃないかと言ったら、

リーダーは、自分の思い通りに生きているじゃんと言った。

私の好きな番組で、人生の楽園という番組があり（普段は、仕事中で、観られないが。）

その中に、出演される方が、大病をして、仕事人間が、田舎に引越して、家族が大事な事に気づく。

人は、本当の、危機になると、そこで、始めて本音を出す人がいる。

それならば、普段から、本音を言える人間関係を築く事が出来れば、お互いストレスが無いと思う。

だから、妥協とか、我慢は、その人の本来の生き方じゃないかと思っている。

ここで、リーダーと私の思っている自分の視点が、違っていた。

私の視点の自分は、個人としての自分（自我）が、思い通りに生きるのが、いいと思っている。

リーダーの視点の自分は、家族の一員の中の自分が、思い通りに生きるのが、いいと思っている。

例えば、お父さん、お母さん、子供という３人家族がいたとする。

お父さんは、本当は、１人で、のんびりしたい。

お母さんは、買い物に連れてってもらいたい。

子供は、おもちゃを買ってもらいたい。

この時、お父さんの意見だけを通すと、お母さん、子供に不満が残る。

この時、お父さんが、ゆっくりしたいなと思いつつも、家族の為という視点で、お母さんには、買い物、子供には、おもちゃ

という行動をとるとする。

これが、お父さん（自我）は、不満があったのだが、家族という視点の自分に立つと、家族の為だから、しょうがないなと納得している。

これが、リーダーのいう自分の思い通り。

自分（自我）がその状況を許している。

だから、今の状況があるという事は、ある意味、自分自身がそれをつくりだしている。

だから、自分の思い通り。

ただ、いつも、お父さんが、お母さん、子供の意見ばかり、聞いてそれに幸せを感じれるタイプならよいが、

不満を溜め過ぎるといつか、爆発する。

だから、家族という集団を、うまく、運営しようと思うのなら、

お父さんという自我の許容範囲、お母さんという自我の許容範囲、子供という自我の許容範囲を分かろうとして、

コミュニーケーションをとるのが、いいと思う。

表面的な、コミュニーケーションでは、相手に必要以上に遠慮して、不満が残ったり、自我の強い相手に、我慢して、不満が残ったりする。

人間は、常に、いろんな人に、出合ったり、いろんな出来事に、遭遇したりして、変化している。

目の前にいるその人は、自分の思っているその人とは、違っているかもしれない、

だから、人と話す時は、真剣に向き合わないとその人の本当の心の部分が、分からない。

そうやって生きていると、世の中に不要なものは、無いという事が、実感できるのかな思う。

今の自分が形成されたのは、両親、兄弟、友達、好きな人、嫌いな人、いい事、悪い事、人生の全てと

考える事が出来れば、何か、１つが足りないだけで、今の自分とは、違う自分になっているだろう。

そういう心持ちが、持てると、全てが愛おしくなり、全てに感謝する事が出来のだろうと思う。（まだまだ、出来ていないが。）

これらを、踏まえて、山登りは、私以外鍛えている人が４人なので、スクワットの回数を少しづつ、増やしていこうと思う。

今回、勉強になったのは、リーダーの言っていた自分の思い通りという言葉。

つい、みんな自分（自我）の思い通りにならないと、不満を抱くが、

家庭において、会社において、社会において、今の自分の状況があるのは、そういう状況を許している自分がいて、

その方が、家庭にとって、会社にとって、社会にとって、いいと思っている自分がいる事に気づけば

心が楽になるのかなと思う。

流石！リーダー！日本１！（ここで、よいしょしないで、どこで、する）

これからも、山登りを一緒に登って下さるみなさま！松ちゃんは、大器晩成型なので、（９０歳位で、たぶん、しっかりする気がする。）

ひとつ、長い目で、みてやってくださいませ。

年末から、今年にかけて、個人用のパソコンのインターネットが、なかなか繋がらない。

トントンクリックしたり、祈ったりして、たまに繋がったり、何週間も繋がらなかったりしている。（今だに、原因は、分からない。）

久しぶりに繋がったので、ブログが更新出来た。

「溶ける」という井川さんの本を読んだ。

大王製紙の創業家三代目で、カジノで、１０６億８０００万円を負けて有名になった人だ。

どういう気持ちで、このような状況になったか、興味があった。

裕福な家庭で、生まれて、何不自由なく育ち、我儘放題で、ギャンブルに狂ってしまった。

マスコミの報道を、見ていると、そういう印象を受けたが、本を読んでみると、違った。

本人が、暴君と呼ぶ厳しい父親の元で、徹底して、鍛えられていた。

父親の良い面を吸収し、結果に凄いこだわりを持ち、抽象的な事は、嫌い、具体的な行動に、重きを置いていた。

このやり方で、会社を、うまく導いて頑張っていた。

一方、ギャンブルで、病的賭博という言葉があり、これに、該当するらしい。

大きな金額を、かけないと快感が得られないらしい。（そのドキドキ感が、興奮するらしい。）

会社を背負っている、そのプレッシャーの捌け口のギャンブルかというとそうでは、ないらしい。

本人、曰く、ギャンブルが好きだそうだ。

私が、思うに、どんなに大変な状況であっても、仕事に関しては、本人なりの分析と行動で、上手く出来てしまう。

そんな時に、バカラという運の要素が、大きいギャンブルに出会った。

本人の文章によると、

カジノのテーブルについた瞬間、私の脳内には、アドレナリンとドーパミンが噴出する。

勝ったときの高揚感もさることながら、負けたときの悔しさと、次の瞬間に湧き立って来る「次は勝ってやる」

という闘争心がまた妙な快楽を生む。

だから、勝っても、負けてもやめられないのだ。

地獄の釜の蓋が開いた瀬戸際で味わう、ジリジリと焼け焦がれるような感覚がたまらない。

このヒリヒリ感がギャンブルの本当の恐ろしさなのだと思う。

と書かれている。

ギャンブルによって、彼は、初めて、心が解放されたのでは、ないかと思う。

現在、借金は、完済され、４年間の実刑の後、刑務所から、出てくるらしい。

文章の最後にこう書かれている。

一番信用できないのは、自分ー１０６億８０００万円の代償として私が得たものは、かくも悲しい事実のみだった。

今度、出てきた時は、自分が、本当に、本心から、喜べるものを、ビジネスにするんじゃないだろうかと思う。

好きと上手に出来る（上手くこなせる）は違う。

観念の奥底に、ある本当にしたい事に気づくけば、人生は、楽しくなる。

今年は、どんどん、動いて行こうと思う！（動けば、世界が変わる）

今年の目標の内、２つは、今月達成する。

今年も、今日と明日の大掃除で整骨院の２０１３年が終わる。

今年も、いろんな出会いが、あって、そこで、気づかされ成長したと思う。

大きな心の変化としては、私自身の心が満たされているので、相手にその不足を求めたりが無くなった。

公的な私としては、苦しんでいる人と向き合う人生というのだなという事をより強く思った。

私的な私としては、世の中の本質を知る為に、生きていきたいと思っているを再確認した。

いろんな人生があると思う。

せっかく生きているのであれば、本人の思う通り生きるのが、一番後悔しないと思う。

（写真は、整骨院の復活した、木の看板と、受付さんから、頂いたシュトーレンのお菓子）

日曜日に丹沢の鍋割山に山登りに行った。

今回は、山女子の方が、二人参加された。

いつもの男性だけの部活のような山登りではなく、何かいつもと違うなと感じながら（先輩達は、女性がいると違うじゃん。）こういう感じもいいなと思った。

山女子、二人の体力は、トレーニングお忘れ気味の私よりあって、みんながおしゃべりしながら、登って、丁度いいくらいだった。

頂上に着くと、名物の鍋焼きうどんが直ぐ食べられてラッキーだった。（結構待たないと、食べられないという話だった。）

全部で、７時間の山登りであったけれど、山女子の方に、お菓子を頂いたり、コーヒーを頂いたりして、あっという間に時間が経った。

山女子の方に、山の何処が好きですか？と聞いてみた。

自信、生かされている、感謝、自然、という言葉を話されたので、感性が近いなと思った。

最近、考えている私の接し方次第で、相手がどう受け取るかの山登りの一つの意味が分かった。

私自身が、緊張していれば、相手に緊張が伝わり、相手は心を開かない。

それが、繊細な相手程、出来るだけ、優しく、優しく接しないと、その人を恐がらせて心の声を潰してしまう。

山登りをすると、普段、私自身が、押さえ込んでいた気持ち（社会のルールに従わなきゃだめとか、いい人じゃないと嫌われちゃとか、）

更に、奥底にある私自身の持っているこうでなければならない（観念）が解放され、楽になるんだと思う。

山登りをしている時は、そういう観念に囚われていない。（日常生活に、戻ると囚われる）

だから、山登りは、いいんだろうと思う。

普段、みんな、みんなの心の中にある判断基準は、本当の心の基準なのか、周りの基準なのか、考えて見ると、心が楽になると思う。

週末にテレビで、福永騎手と渡辺棋士がお互いの仕事に関して語っていた。

渡辺棋士は、将棋の棋譜の研究に１５時間かけたりして、準備を徹底的にやるようにしている。

福永騎手は、「努力している人は、努力していない人には、勝てるが、楽しんでいる人には、勝てない！」と話されていた。

３０歳位の時、限界を感じて辞めようと思ったとも、話していた。

それが、限界は自分が、つくって気づいて今は、動作解析とかを取り入れている。

本人の持っていない知識を取り入れることにより、今までの限界を突破している。

腱引きの師匠に、先生は、どのような勉強をされているのですか？と聞いた事がある。

解剖学の本を見て、３Ｄにイメージ化し、今日の治療の手順をもう一度振り返り、手数を少なくするには、どうすればいいか考える。

この話を聞いた時、流石、師匠だと思った。

それは、苦でなく、楽しいらしい。

腱引きの最高顧問の先生は、ずっと武術をされてきた方で、夢の中まで闘っていると奥さんが、話されていた。

この話を聞いた時も、凄いと思った。

努力と聞くと、一般的に苦労してとか、きついとか、頑張らなきゃというイメージがあるかもしれない。

私の苦手のものとか、私から見てなかなか出来ないものが出きる人を見ると、努力して凄いと感じるのだと思う。

これが、みんな好きな事だと何時間でも出来ると思う。（好きにもいろんなレベルがある。）

たまたま好きな事が仕事だと頑張りやすい。

ただ、実際仕事の場合、要求されるレベルは、職場によって様々だ。

その人なりに、全力でやっていて、その２倍要求されるのは、きつい。

（私の場合、５倍要求され、あるのは、怒りと〇意。その時は、気配まで分かるようになった。心の平和が一番です。）

仕事は、その職種、その職場のやり方があると思うが、それが、本人と合っていればよいが、違うときつい。

Ａのやり方では、うまく出来ないが、Ｂのやり方でうまく、いくなら、Ｂでやればいいと思う。（本人に合った方法を見つける。）

ただ、どうしても、Ａのやり方でやらなきゃいけない時は、一つ、一つ、意味を、素直に聞いて行う。

昔、ホットパックを、肩と腰に置くという事が、出来ない先生がいた。（17回目で、やっと出来た。）

小学生でも、出きるのに、なぜ、この大卒の先生が、出来ないか、悩んだ。

普通、普通の人は、右手は、右手と認識するのに、この先生の認識が、左手とか、違う事になっているのか、いろいろ考えた。

結局、分かったのは、話をしている時に、自分の考えの方に意識がいってしまい、言われた事を聞いていなかっただけであった。

ポイントは、素直に、人の話を聞けば、いいだけの話だった。

言われた通りに、頑張っていると、少しづつ出来るようになる。（出来ない場合は、教え方が悪い場合もある。）

苦しいかもしれないが、少しづつ出来ようになると、少し自信がつく、そうすると、心に少し余裕が出て周りが、少し見えるようになる。

そうやって、段々と努力を重ねていくと、結果が出て、どんどん自信がつく、心に余裕が出てくると、楽しむ事が出来るようになる。

（自信がつき過ぎると、天狗になるので、注意！上には、上がいる。）

世の中には、やり方は、たくさんあると思う。

昔、行った、経営セミナーの経営コンサルタントの人の考え方、異業種のやり方を取り入れる。（ただ、他の業界のやり方を持ち込んだだけ。）

その業界、業界で、漠然と行われている仕事の仕方があるからだ。（思考が停止してるとも、いえる。）

腱引きの師匠が、諦めずにやり続けていれば、いつか出来るように、なると話されていた。

この言葉に、不器用な私は、多いに救われてた。

今日、遠方から来られた患者さんと話した時の事。

料理人の方で、昔、「味をつけるのではなく味を迎え入れる」という言葉を教わったらしい。

この意味は、自分のテクニックを押し付けて、味をつくるのではなく、素材本来の力を引き出された味という事らしい。

この方自身、料理を追究されてきているので、話される事は、中々奥深い。

治療でも、テクニックをただ、患者さんに当て嵌めるのと、身体の変化、心の変化を見て、行うのでは、結果が違う。

患者さんが緊張している状態より、リラックスした状態の方が、治療効果が一般的に効果が高い。

（武術では、一度緊張させて、その後、緩ませるやり方もある。）

最近、思う事の一つは、どれだけ、徹底して、馬鹿丁寧に優しく接する事ができるか？

優しい人には、優しく接しても、大丈夫だろうが、馬鹿丁寧に優しく接する。

普通の感じの人には、普通に接しても、大丈夫だろうが、馬鹿丁寧に優しく接する。

横柄な人には、横柄に接しても、大丈夫だろうが、馬鹿丁寧に優しく接する。

元々、優しい人は、好きなので、これは、出来る。

普通の人、これも、出来る。

横柄な人と接する時、最初の頃は、心の中で、イラッとする感情が少し出て、その感情が少しすると、収まる感じだった。（まだまだ未熟です。）

これを、やり続けていると、イラッとする感情が無くなる。

山登りをしている時、確かに、キツイのだが、没頭しているとそれを、感じ無くなる。

同じように、馬鹿丁寧に接する事だけ、専心していると、イラッとする感情が出なくなった。

これを、行って良かった点は、新患の患者さんと、最初から、打ち解けた感じになって、本当に言いたい事を話してくれる事。

行っている私も、今まで以上に、心穏やかな感じになっている。

人と接する仕事で、大事なのは、どれだけお互いの気持ちが、通じ合うかどうかだと思う。

みんなそれぞれの人生で、創り上げた世界観（価値観）で生きている。（だから、分かり合うのは、難しい）

そこで、大事なのは、どれだけその人の世界観を理解するか。

その為に、どれだけ話し易い気持ちになってもらえるか。

自分の気持ちをうまく伝えられる人は、問題ない。

我がままな人は、自己主張が強いので、問題ない。

問題は、繊細な人で、本当は、いろいろ言いたい事があるのに、恐くて言えない人。

どれだけ、その人の心に寄り添えるか。

力にも、いろいろあると思うが、戦闘力、権力、精神力。

私の中にある、葛藤を見つけ、みんなの気持ちを受け入れる力をどんどん広げたいと思う。

おまけ、昨日の夜、チョコバットが当たり、今朝、７７、１１、８８８８、７７、ナンバーの車４台を見た。

土曜日に、南行徳で近くの整形外科の先生の主催するボランティアコンサートが、行われた。

土曜日は、祝日で、１時まで受付だったので、土曜日に来られる方には、予め、コンサートのお手伝いがあるので、

その旨を伝えた結果、１時で、パッと終わる事が出来た。

今回のコンサートで、一番、嬉しかった事は、院長先生が、整骨業界は、今、大変な時代なんですと話をした時に、

院長先生が、松岡整骨院の力になると話された事でした。

今でも、骨折や、西洋医学の方が、患者さんにとって治りが、早い時は、お願いしております。

本当に、院長先生の一言が、あるだけで、これからも、思いっきり頑張れそうです。

有り難い事です。

日曜日に山梨県の大月市にある岩殿山に山登りに行った。

身体は、重く、疲れが溜まっていたが、好きな山登りなので、朝３時３０起きでも大丈夫だった。

岩殿山の山頂までは、急な登りになっていたが、直ぐ山頂に着いた。

私的には、これで、大丈夫なのだが、ここから、稚児落しという所まで行くとの事だった。

稚児落しという看板は、出るのだが、なかなか着かない。（遠い、遠い）

稚児落しに行くまでには、鎖場が何ヶ所もあったり、とにかく、昇っては、下ったりの繰り返しで、なかなかハードだった。

今回、高い所は、苦手なのだが、丹田に力を入れると、恐さが無くなる事が、分かった。

山登りで、楽しいのは、山登り自体も、楽しいのだが、車中のおしゃべりも楽しい。

山登りを昔から、仲間と一緒にやっていて、実生活では、大変な時もあったが、この山登りが、あってこそ頑張れた所が、たくさんある。

リーダーや、先輩は、私のダメな所や、かっこ悪い所をたくさん知っていると思うが、この山登りで、そういう部分を出せているので、

日常生活が、快適に送れていると思う。

自分を飾らず、本音で話せる仲間がいる事は、幸せだと思う。