患者さんが、脚本、演出、出演されているミュージカル、

鏡の法則が、９月に、西葛西であります。

ピンときて、ご都合合います方は、

是非、行ってみてください！

よろしくお願いいたします！

(*^▽^*)

日曜日に、東京の町田市の島津先生の所に行ってきました。

今回は、

松風の合気と柳の合気の意味。

裏剛身。

松風の合気は、力は集めると、強くなる。

正しく、剛で、攻撃。

柳の合気は、柔らかい受けで、

力とぶつからない感じ。

裏剛身は、丹田をより深く使う方法。

その場を感じる為に、

感度を上げるために、

夜、道を歩いていて、

目をつぶって、

風を、

頬で感じるのが良いと仰っておりました。

島津先生は、

知っているのが大事と言う言い方をされております。

無から有を生み出すのは、難しくても、

教わって、知っていれば、

今はできなくても、

できるようになる可能性があることだと思います。

感想

柳生心眼流は、屈筋と伸筋を同時に使います。（最大パワーを発揮します！）

更に、丹田を使って、気も使います。

これは、凄いなと思いました。

スポーツをする方とか

格闘技の方が、

この理合いを学べば、

更に、運動能力を伸ばすのかなと思いました。

独り言ですけど。

いつも、勉強になります！

ありがとうございます！

(*^▽^*)

日曜日に、秩父の大高取山に山登りに行ってきました。

今回は、凄く暑くなるということで、

山登りの楽しみのカップラーメンとコーヒーは無しになりました。

確かに、凄く熱く、湿度も凄く高くて、大汗かいておりました。

山を登っていると、そんな環境と、昨日の夜食べた、

餃子１２個と、シュウマイ８個のせいか、

逆流性食道炎のせいか、

えづいて、おりました。

そんな時、下から、上がってきておじいさんが、

熱中症と思ったのか、無理しない方がいいよと言ってくれました。

その言葉を聞いて、リーダーも、

いつもと、違って、なんか、優しくなりました。

大丈夫ときづかってくれたりします。

持っていた凍っていた、ジュースと、

飲み物を交換もしてくれました。

ありがとうございます！

お昼は、持って行ったおにぎり４個は食べず

飲み物だけにしました。

リーダーが、山登りを始めた時の話をしてくれました。

久しぶりに、山登りをしたら、

以前と違って、

凄く体力が落ちたのを痛感したそうです。

それで、これでは、いけないと思い、

週２回、トレーニングをするようになったそうです。

初めは、ウオーキングから、初め、徐々にいろいろ増やしていったそうです。

その話を聞きまして、週１回、１時間のウォーキングをすることとなりました。

流れで、なぜか、普段、毎日、スクワット１００回も、やる雰囲気となりました。

人生には、健康が大切になってくると思います。

健康のひとつに、体力！

大事だと思います。

頑張ります！

(*^▽^*)

感想

死にそうでした。

笑

８月１１日から、８月１５日までお盆の休みで、木更津の実家に帰りました。

親友の山ちゃんと、龍宮城のスパに行きまして、

一部で流行っているサ道の影響を受けて、サウナに入りました。

まだ、サウナの良さは分からないのですが、お風呂と水風呂はいい感じでした。

（お盆なので、凄く混んでおりました。）

山ちゃんが、腰が痛いと言っておりましたので、山ちゃんの身体のメンテナンスをしました。

その後、焼き肉を食べました。

今回は、山ちゃんに送り迎えしてもらいました。

ありがとう！

父親とは、畑に行って、

さつまいものつるを畝（うね）に上げました。

昔は、父親の言葉は、聞きづらかったのですが、

今は、はい！と聞けるようになりました。

親方の言葉は、絶対です！　笑

最終日は、弟の家族とご飯を食べました。

子供のパワーは凄いなと思いました。

本能で生きていると思いました。

お盆休み、感想。

今回、本を４冊持っていきましたが、１冊も読めず。

両親の身体のメンテナンスはできました。

実家は、ゆっくりする所と思って、

しなければ、いけないことは、普段の生活でやろうと思いました。

今日から、また、頑張ります！

(*^▽^*)

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日曜日に、筋膜リリースの六層連動操法の沖倉先生の施術を受けに、広尾に行きました。

筋膜には、表面から、深部まで、六層あるそうです。（深部が骨膜だそうです。）

先生のDVDを観て、是非一度受けてみたいと思いました。

私は、左肩関節、左膝関節、多裂筋、下肢、鵞足、肋骨、仙骨、頸部をやって頂きました。

肋骨、仙骨が癒着していたそうです。

先生の施術は、最初の状態を患者さんに、確認してもらって、施術後の状態と比べて改善されたことを確認してもらいます。

そして、加える圧がとってもソフトです。

骨を使って、てこの原理で、緩めたりされております。

圧を表面から深部まで、届けての施術なので、深部から緩んでくるのを、表面の状態で分かるそうです。

一般的には、表面から少しづつ、緩めて、いって、なかなか深部は、難しいという人は多いのかなと思います。

施術の時の姿勢を、仰向け、うつ伏せ、横向きだけでなく、その中間もあったりしましたので、

今、どういう状態で、どのやり方が一番効果が高いが分かってらっしゃると思いました。

先生の施術を受けていまして、感じたのは、安心して、ゆだねることができる安心感でした。

先生の感覚をつかむ為には、何が大事でしょうかと質問しました。

先生は、センスでなく、熱意と仰っておりました。

何が何でも、つかみたいという気持ちが大事だそうです。

沖倉先生は、腕も、素晴らしいと思いますが、人間性も素晴らしいと思いました。

他の手技の先生方も、ああ、こういう見方があるんだは、勉強になると思います。

沖倉先生、ありがとうございました。

楽になりました、勉強になりました。

(*^▽^*)