今回、山登りで試した事があります。

朝のお散歩というのをやっています。

10月の山登りで、身体がボロボロでこれは、いけないと思い、先輩にお頼みして、月1で、連れていってもらうようになりました。

そこで、朝のお散歩。週1、90分しました、11月は、山登りが楽でした。そんな感じの朝のお散歩を週3〜4回、たまに、6回やりましたら、2月の山登りは、先輩のペースについていけて、更にその後の筋肉痛も、全くありませんでした。

朝のお散歩をすると、無意識に身体の連動が、抵抗なく動けるのが、分かりました。患者さんで、運動、スポーツをして、ジョイント部分を痛めてくる人が多いです。

そこで、私のやりたい事の1つに、運動、スポーツ面倒くさい人が、楽にできる健康法は、ないかと、考えています。で、もう１つは、身体の連動を抵抗なくする事で、身体を一体として使え、更に、場と一体とするといいのではと思っております。

で、今回、やってみましたのは、2週前に、4回朝のお散歩をして、1週前は、朝のお散歩をしないとどうなるか？でした。

結果は、2月の時の連動性よりは、落ちておりました。

無意識の身体の連動性が、どのくらいで定着するかが、今の課題であります。これが、できると、

その場にあった身体の使い方になります。

面倒くさい人が楽にできるには、このくらい、その人の最大パフォーマンスを行うには、このくらいとか、更に、楽に最大パフォーマンスを行うには、が、そのうち分かるのでは、と思っております。

先輩には、ご迷惑をおかけしますが、何卒、長い目でよろしくお願い致します。(*^▽^*)

冠光寺流の吉田先輩に来て頂きました。

前回、

来られた時は、少ししか話せず残念でしたが、

今回は、4時間ぐらい、合気を中心に話ができたので、よかったです。

(本当は、その後お食事をしたかったのですが。)

吉田先輩！ありがとうございました

これからも、よろしくお願いします

整骨院の外の電球が切れて

昨日、いつもお願いする電球交換して頂くおじいさんに電話しましたら、廃業したと言われました

おじいさんが、電球は、ユニデイで買えばいいよと教えてくれ、ハシゴがあれば、やってあげるとも言ってくれました。ハシゴと電球があればいけるなと思いました。まず、どうやって、ハシゴを手に入れるか？うーん！あっ、近所の薬局のおじいさんに聞いてみようと思い、聞いてみましたらハシゴを貸してくれました。で、ハシゴをかけてみたら、全然届きませんでした。

はて？どうするか？と思って何か、アイデアは？と思いましたら、ベッドを置いて、その上にハシゴというのが、浮かびました。で、やってみました。何とか、金網を掴みながら、身体が反りながで(落ちそうで、怖い、怖い)ネジを外し、電球を外すことはできました。ただ、その状態では、ネジの位置は、見えず交換するのはダメでした。はて？はて？と思い。何かアイデアは？と思いましたら、あっ、待合室のイスを載せて、そこに、ハシゴなら、イケるかなと思い待合室のイスの上に立ってみたら、これでイケそうでした。ハシゴなくても大丈夫でした。

頭で分かることがある。

やってみて分かることがある。

やってみると、結構大変でした。

頑張りました。

①第1人称を棄てて物事を考えるようになって分かることがある。(響さんは、そこにいる人を大事に考えている。)

②初見で人を見ない。

③難しいことをやる

スプーンを曲げるのは、何の意味もない。

今までできなかったことができることが大事

④公式で解くでなく、考えてオリジナルをつくる

⑤一宿一飯の恩義

中学の時に、加藤諦三さんの本を読んで凄く感銘を受けたそうです。親の愛は、愛情でなく、無償の愛。私は、響さんが、中学生で、そこに衝撃を受けた所に、凄いなと思いました。

今回、学びましたのは、どうしても、常識(鉄は硬い！)があると、そもそも、それを考えたりしないのだなと思いました。そこを疑ってみる。意味をズラしてみる。凄く硬い。→結構硬い→まあまあ硬い→ちょっと硬い→硬いのかな？→そうでもないかな？→以外と固くない。→柔らかい？→柔らかい→ふにゃふにゃ。

響さん、素晴らしい人だなと思いました。

どこかで、響さんとお会いできるチャンスがある方は、是非会ってみると世界が広がりますよ。

響さん、ありがとうございました。

(夜１０時過ぎから、終わったら朝３時３０分ぐらいでした。楽しい時間をありがとうございました。）