みなっしーから、大阪旅行のお土産を頂いた。

大阪は、とっても、パワーがあって良かったそうだ。

お土産、ありがとうございます。(*´∀｀*)

お昼に、お隣のカレー（マトン）を食べた。

ここのお店の人の接客は、恐ろしい程、丁寧で、腰が低い。

こちらも、負けじと、更に、腰を低くして、お会計をした。　(笑)

ご馳走さまです。

美味しかったです。(*´∀｀*)　（ナンをお代わりした。）

◎なぜ、比較して、葛藤するのか？

今までは、価値観で物事を判断しているから、そこに、良い、悪いが出てきて、

良い時は、いいけど、悪い時は、葛藤が生まれると思っていた。

じゃあ、そもそもなぜ、比較するのか？を、もう少し考えてみた。

生まれて、いろいろ人生を生きてくると、様々な価値観を持つようになる。

そうして、ある人は、お金が、大事だったり、腕力が大事だったり、頭の良さが大事だったり、肩書き（権力）が大事だったりを持つようになる。

価値観の世界は、力の世界なので、私より、強いか、弱いかで、相手を見る。そうして、相手との関係が出来上がる。

ここまでは、以前から分かっていた。

今回、分かったのは、この価値観そのものが、本人の存在意義になっているなと思った事だ。

ここに、肉体と本人の名前（今、この場にいる意味）がある。（エネルギーも関係しそうだが、今は、分からない。）

例えば、松岡良一という人がいるとする。

この人から、肩書き（院長）を剥ぎ取り、お金を剥ぎ取り、頭脳（脳力）を剥ぎ取り、腕力を剥ぎ取り、

肉体と、名前を剥ぎ取ったとする。

この人（？）は、何者だろう？

ただの意識である。（感じるだけである。）

もし、ただの意識なら、別に比べようがないと思う。

頑固な人を、価値観で、見ると、頑固な人で、手強い。

頑固な人を、愛で見ると、こだわりの人になる。（そうすると、何で、こだわるのかという根拠が見えて、解決が見えてくると、思う。）

愛のいい所は、信頼関係が出来るので、価値観にこだわらなくなる所だと思います。(*´∀｀*)

みなっしーから、TVで、紹介されていた、こだわりのチョコレートを頂いた。

カカオが多いが、美味しかった。

ありがとうございます。(*´∀｀*)

土曜日の夜に、悪友の金ちゃんが遊びに来て、居酒屋で、ご飯を食べ、日曜日にプールに行った。

日曜日の天気は、土砂降りで、肌寒い感じだった。

ウォータースライダーというのに、乗ることになった。私は、ジェットコスター系は、ダメだと思っているので、

係の人に出来るだけ危なくない方は、どちらですか？と確認してから、乗るようにした。

そんな感じで、いざ、やってみると、怖くは、なかった。

一番、高いウォータースライダーをやってみた。これは、最後が、勢いで、壁を登る感じになっている。

終わった後、年配の係の人が、お客さん達が、今日、一番、高かったですよと言ってくれた。（重いと勢いがある。笑）

意外とトータル７回、滑れてしまった。

今回、金ちゃんと話して思ったのは、食事と、身体の健康が大事だなと思った。

金ちゃんの食事を気をつけないと、身体が重だるくなるという言葉は、分かるなと思った。

と言いつつ、つけ麺の、特盛を食べてしまったが。

暴飲暴食をすると、身体に悪い。

頭では、そう思うが、悪習慣は、なかなかヤメられない！（特に、私の場合。）

それを食べると、調子が悪くなるなら、それを食べない。

その悪い行動の積み重ねが、身体を悪くする。

その悪い行動を、三回すると、こういう症状が現れるというのが、分かると、気をつけると思う。

その良い行動を、三回すると、調子が凄くいいというのが、分かると、やり易い。

ボデイビルをしている人は、身体をカッコよくするのが、好きなので、身体を鍛えるし、食事も気をつける。

食に、そんなに興味ない人は、食べ過ぎない。

食べ過ぎは、その人の許容量を超えると、なる。

であれば、許容量を増やす方法があるかもしれない。

食べるものを、考える事で、食べ過ぎないかもしれない。

食べ過ぎるのは、何かの代わりかもしれない。

食べ過ぎる（満腹）と、どうなるか？考えてみた。

眠くなる。思考が低下する。身体の動きが悪くなる。行動しなくなる。

細身のイケメンの患者さんに、食べ過ぎ（満腹）に対して、質問してみた。

満腹は、嫌だそうである。

私は、お腹を満腹にしてから、寝る。（これが、好きだ。）

まず、満腹に対しての根本の考えが、真逆である。

そして、眠くなるし、だるくなるし、思考が低下するのが、嫌だそうだ。

朝から夕方で、０.５食で、夜、１食の一日、１.５食だそうだ。

食べていると、飽きてくるらしい。

今、書いていて、浮かんだのは、私は丈夫と思っているなと思った。

私の課題の、食べ過ぎ、食事については、許容量、食べるもの、何かの代わり、私は、大丈夫を問いとして、

持つと、少しづつ答えが出る気がする。

健康大事ですよね。(*´∀｀*)

金ちゃん、また、遊びましょう！

頑張ることの意味。（腑に落ちる。）

◎人生が楽になる。

仕事も、１０年ぐらいやっていると、何か分かってくる。

違う言い方をすると、本人の中で、初めて仕事した時より、腑に落ちる部分が出来ている。

だから、今までより仕事が楽に出来ている。

例えば、仕事を１２時間したとする。

これを、一年間続けたとする。

確かに、頑張っている気がする。

でも、頭で、しっかり理解して、ハートで、納得するという腑に落ちるをしていないと、一年前と、仕事ぶりは、変わらない。

今まで、様々なセミナーや、勉強会に参加した。

参加した意味は、今より、もっと、成長したい。

裏に、隠れている心は、何か、それを、簡単に手に入れられないだろうか？（結構そう思っている人は多い気がする。）

そもそもそれを、教えてくれる先生は、それを、苦労して手に入れている。

苦労とは、ひとつ、ひとつその先生自身が腑に落ちるをしていた結果だ。

腑に落ちるの積み重ね、（気づきの積み重ね）とも、いえる。

だから、私達が、その先生から、学ぶ時は、私達も、ひとつ、ひとつ腑に落ちるをしていかなければならない。

それを、しないと、せっかく素晴らしい先生に出会えたのに、私達なりの都合のいい解釈をして、

全てを吸収出来ない。これは、もったいない。

腑に落ちる為にすることは、質問（問い。）を持つことだ。

何故、こうなっているのか？何故こう思うのか？

例えば、競争社会という言葉がある。

競争社会ということで、私が磨かかれるという考えの人もいると思う。

競争社会ということで、相手に勝つことが大事と思っている人もいると思う。

（私などは、仲良くやっても、世の中上手くいくと思っておりますが。）

物事を漠然と見ていると、以外とこの競争社会という言葉に、踊らせれていたりする。

ひとつ、ひとつの物事に対して、一般には、こう言われているけど、

それを、本当に、私が納得出来るのか（腑に落ちる）、やっていくと、腑に落ちるが増えた分、楽になると思います。

仕事や家庭や人間関係等、その人を取り巻く状況が変わらず、それが、好まない状況であれば、

腑に落ちるまで、やるのは、お勧めです。

頑張っていきましょう！(*´∀｀*)

本屋に寄って、秘伝という雑誌を買って、店内の本を眺めていると、日本の給料＆職業図鑑プラスというのがあった。

この本は、日本にあるいろんな職業を、職業の紹介の説明欄で、勇者や天使のように、カッコよく、魅力的に書いている。

いいなあと思ったのが、世の中には、いろんな職業があるというのを知る事。

職業の説明欄で、そのお仕事を魅力的に書いてある事。

現実的には、仕事をすると、楽しい事だけでなく、辛い事もあると思いますが、このお仕事には、こういう魅力があるから、

大変でも、頑張れるというのに、気づくきっかけになるのかなと思いました。

仕事のモチベーションを最大限に上げるには、仕事自体を好きになるのが、一番いいと思います。(*´∀｀*)