日曜日に、浅間山の近くの黒斑山（くろふやま）－標高２４００メートルに山登りに行ってきました。

氷点下２０度、そこは、バナナで釘が打てる世界。（昔、ＣＭでやっていました。）

寒いというよりは、痛いという感じ。

頂上で、ご飯の時、グローブを外し、下の薄い手袋で、お握りを食べたりした。

その後、動いていないので、身体は、寒く、

とにかく、手、手、手が、痛い、ズキズキする、

ヤバイ！　手が、死んじゃう！

手を振ったり、木に手を当てたりするが、痛い！

そのまま、下山して、必死に歩いていると、手の痛みは、無くなった。（うーん、対処法を考えないといけないなと思う。）

今回も、リーダー、先輩、山女子の二人、の５人の登山だった。

みんな、体力がある。

昔は、山登りの最終目標は、修験道の大峯山という所に登れればいいなと思っていたので、その為には、体力と高所恐怖症を

クリアしなければ、と、思っていた。

今では、山登りは、ただ、山に行って、山を感じれれば、幸せなので、まあ、とりあえず、山なら何でも、いいとう心持ちになっている。

今回、ふと、思ったのは、山登りの先輩方は、普段、トレーニングをして鍛えている。

（２人とも、腹筋が割れている。私のは、３段に割れたのが、合体して１つなっている。）

そんな２人と一緒に、山登りをして、よく、影響を受けないか、不思議だった。

いつも、リーダーには、松岡！スクワット、やったか！と鬼の形相で言われる。

やっていないと、むにゃ、むにゃ、とか、伏し目がちになる。（子供か！）

スクワットやらなきゃいけないなと反省し、また、日々の生活が、始まると、そのまま流されて、スクワットをしないで過ごしてしまう。

山登りを月に１回、行けると、日常生活で、体力的にきついという事は、ない。

しかし、スクワットをしないと山で地獄をみる。

ある時、山登りのブログで、危険な所に、挑む人、逃げる人、挑戦しない人というのを、

いろんな考えが、あっていいんじゃないかと書いた。

すると、普段、温厚な先輩が、コメントを入れてくれて、

そこには、「　山登りする男は、それでは、ダメだ、人生は、常に危険と隣合わせだから！」

と書かれていた。

それを、読んで、この先輩方と一緒に山登りするには、身体位鍛えていないと、ヤバイと思った。

次の日から、１日、１００回やるようにした。

１回の山登りの度に、１００回づつ増やし、富士山の時は、１日１０００回になっていた。

ただ、この時は、回数ばかりに拘ったので、重心が、狂って、バランスが悪くなってしまった。

車の中で、こんな話をしていると、山女子の方は、スクワット、５０回とかやっているという話をしていた。

じゃあ、５５回やりますよと言った。（一昨日、５５回、昨日、６０回、今日、６０回）

この話の前に、リーダーと、人生自分の思う通りに生きないとダメですよねという話をして、

いろんなしがらみで、文句言って生きているのは、本当の自分を生きていないじゃないかと言ったら、

リーダーは、自分の思い通りに生きているじゃんと言った。

私の好きな番組で、人生の楽園という番組があり（普段は、仕事中で、観られないが。）

その中に、出演される方が、大病をして、仕事人間が、田舎に引越して、家族が大事な事に気づく。

人は、本当の、危機になると、そこで、始めて本音を出す人がいる。

それならば、普段から、本音を言える人間関係を築く事が出来れば、お互いストレスが無いと思う。

だから、妥協とか、我慢は、その人の本来の生き方じゃないかと思っている。

ここで、リーダーと私の思っている自分の視点が、違っていた。

私の視点の自分は、個人としての自分（自我）が、思い通りに生きるのが、いいと思っている。

リーダーの視点の自分は、家族の一員の中の自分が、思い通りに生きるのが、いいと思っている。

例えば、お父さん、お母さん、子供という３人家族がいたとする。

お父さんは、本当は、１人で、のんびりしたい。

お母さんは、買い物に連れてってもらいたい。

子供は、おもちゃを買ってもらいたい。

この時、お父さんの意見だけを通すと、お母さん、子供に不満が残る。

この時、お父さんが、ゆっくりしたいなと思いつつも、家族の為という視点で、お母さんには、買い物、子供には、おもちゃ

という行動をとるとする。

これが、お父さん（自我）は、不満があったのだが、家族という視点の自分に立つと、家族の為だから、しょうがないなと納得している。

これが、リーダーのいう自分の思い通り。

自分（自我）がその状況を許している。

だから、今の状況があるという事は、ある意味、自分自身がそれをつくりだしている。

だから、自分の思い通り。

ただ、いつも、お父さんが、お母さん、子供の意見ばかり、聞いてそれに幸せを感じれるタイプならよいが、

不満を溜め過ぎるといつか、爆発する。

だから、家族という集団を、うまく、運営しようと思うのなら、

お父さんという自我の許容範囲、お母さんという自我の許容範囲、子供という自我の許容範囲を分かろうとして、

コミュニーケーションをとるのが、いいと思う。

表面的な、コミュニーケーションでは、相手に必要以上に遠慮して、不満が残ったり、自我の強い相手に、我慢して、不満が残ったりする。

人間は、常に、いろんな人に、出合ったり、いろんな出来事に、遭遇したりして、変化している。

目の前にいるその人は、自分の思っているその人とは、違っているかもしれない、

だから、人と話す時は、真剣に向き合わないとその人の本当の心の部分が、分からない。

そうやって生きていると、世の中に不要なものは、無いという事が、実感できるのかな思う。

今の自分が形成されたのは、両親、兄弟、友達、好きな人、嫌いな人、いい事、悪い事、人生の全てと

考える事が出来れば、何か、１つが足りないだけで、今の自分とは、違う自分になっているだろう。

そういう心持ちが、持てると、全てが愛おしくなり、全てに感謝する事が出来のだろうと思う。（まだまだ、出来ていないが。）

これらを、踏まえて、山登りは、私以外鍛えている人が４人なので、スクワットの回数を少しづつ、増やしていこうと思う。

今回、勉強になったのは、リーダーの言っていた自分の思い通りという言葉。

つい、みんな自分（自我）の思い通りにならないと、不満を抱くが、

家庭において、会社において、社会において、今の自分の状況があるのは、そういう状況を許している自分がいて、

その方が、家庭にとって、会社にとって、社会にとって、いいと思っている自分がいる事に気づけば

心が楽になるのかなと思う。

流石！リーダー！日本１！（ここで、よいしょしないで、どこで、する）

これからも、山登りを一緒に登って下さるみなさま！松ちゃんは、大器晩成型なので、（９０歳位で、たぶん、しっかりする気がする。）

ひとつ、長い目で、みてやってくださいませ。