努力という言葉が、ある。

私が、好きな言葉である。

天才という言葉がある。

私が、憧れる言葉である。

昔から、夢のような事を考える事が、好きだった。

昔は、それを、努力なしで、そうなる事を、待っていた。

だが、いつまで待っても、そうなる事は、なかった。

今は、理想が、あると、それに向かって努力すると、なんとか、うまくいくように、なってきた。

努力というと、足りない所を補ってというイメージが、あり、そこに価値がある感じがする。

頑張る姿は、心を打つ！

目標が２０という力で達成出来るという時、そこにマイナス５があり、それを、努力で、

修正して、無くすという考えが、一つある。

もう一つは、２０に、マイナス５があり、そこにプラス５をという考えがある。

どちらも、目標に対しては、クリア出来ている。

欠点を修正するか、得意なところを伸ばすか？

得意、不得意というのも、どの場にいるかで変わる相対的なものである。

みんな、自分の中に、こうでなければ、ならないというものが、あり、それが、多い人程、

心が、自由になれない。

立場的に、強い人は、それを、強制したり、弱い人は、そこに、葛藤が、強くあると思う。

みんな自分の心の奥底にある、判断基準は、正しいのかという作業をすると、

もっと分りあえるのになあと思う。

ポジティブとネガティブ。

物事をとらえる時、ポジティブな考え方、ネガティブな考え方がある。

物事に取り組むに当たって、モチベーション、技量（行動する能力）、状況、状況を分析する力、のいろいろな要素がある。

この要素に、対して、ネガティブで、望むと、失敗する事は、簡単である。（そして、失敗体験を重ねる。）

また、昔の成功体験が、通用しないのは、この要素に対して、認識が甘いからだろうと思う。

よく、今までの経験で、物事を行い、それで、うまくいく事が、多い。

ただ、これは、全ての要素が、１００％合って、うまくいったのではなく、うまくいく要素が、多かった為と思う。

例えば、整骨院に、痛みを持った患者さんが、来る。

問診して、どうして、この症状が、出たか聞く。

この時、患者さんは、この先生は、本当に大丈夫か、判断する。（よく、質問して試そうとする人もいる。　こんなに太っていて、大丈夫か？（笑い）。

これで、治療を受ける事になるのだが、患者さんの要素に、男、女、年齢、症状、原因、考え方、等があり、

また、患者さんを取り巻く状況に、仕事、家庭、人間関係、経済状況、の要素がある。

まだ、私自身、症状をとるという思いで治療している。

症状が、なくなる事で、患者さんが、気持ちに余裕が出来て、周りに対して優しくなり、

周りの人も、患者さんに対して優しくなるんだろうなという所までは、考えている。

患者さん本人にとっては、世界が、変わったと思うだろう。

生きていくなかで、人は、いろいろな影響を受け、常に、同じ状態を保つという事は、難しいと思う。

治療家として、どうしても、症状は、悪と思ってしまっているが、患者さんにとってこの症状が、

何かを気づかせるサインとして出ている事を説明する事できると、もっと大きな意味を持つのでは、ないかと思う。

まだ、今の段階では、出来ていないが、物事をポジティブとして、とらえるだけでなく、ネガティブなとらえかたも、出来、

陰と陽の両方を合わせ持つ方が、より深い感じがする。

光と闇、光しかなければ、光の意味が分らない。

闇しかなければ、闇の意味が分らない。

ネガティブを、ポジティブでとらえると、リスクの可能性が、低い安全な方法と考えられる。

また、ポジティブをネガティブでとらえると、リスクの可能性が、高い、危険な方法と考えられる。

どちらか、一方の立場に立つと、相容れないし、どちらの立場でも、その人の分る範囲でしか、理解できない。

そこで、ポジティブな見方で、いろんな可能性を、考え、

ネガティブな考えで、リスクを減らすのは、どうだろうか？

よく、いろんな人と話をしてみて、ひとつの物事でも、それについて、深く考えている人も、いるし、そうでも、ない人もいて、

いろいろだなと思うことがある。

５月３日、４日、新潟県の苗場山に山登りに行った。

前の日は、いつも通り、夜１２時まで、受付だったので、寝たのは、３時４０分だった。

朝５時１０分に起きて、荻窪駅前７時３０分集合に、あわせた。

荻窪に着くと、土砂降りだった。

３日の日は、宿に泊まって、４日の日が、山登りだったので、雨でも気にならなかった。

宿に着くと、部屋にガムテープが、置いてあった。

このガムテープは、部屋にいるカメムシを捕る為のものだった。

部屋にカメムシがいるのは、初めてだったので、少しビックリした。

（小さい頃、カメムシを掴んで臭かった思い出がある。）

宿のお風呂は、温泉でいい雰囲気だった。

ご飯も、いろいろ、海の幸、山の幸が、あり、美味しかった。

次の日、朝４時に起きると、外は、雨だった。

とりあえず、苗場山に向かって、行くと、道路が、封鎖され、その先は、雪が、積もっていた。

苗場山の山登りは、中止になり、次に、平標山に、行くと、雷雨で、凄くて、これも中止になった。

せっかく来たのに、山登りをしないで、帰るのは、ということで、群馬県の榛名山の山登りとなった。

雨が、降っている時は、観光客も、少なかったが、

晴れると、たくさんの観光客で山は、一杯になった。

（ロープウェイが、あるのと、景色が、素晴らしいので、人気の観光地。）

帰りの高速で、一人は、睡眠不足で、爆睡、もう一人は、体調が、悪いようだった。

例のごとく、後ろの席で、寝ていて、

起きたので、運転しているリーダーに、声をかけた。

・　・　・　・反応なし　・　・　・ん　？　・　・　・

その後、車が、横に、ブル、ブル、と、３回揺れた。

とくに、道路に異常は、なかった。

その後、サービスエリアに入って、リーダーと話をすると、

その時は、意識が、朦朧としていたらしい。

体調が悪いのに、雪山の山登りが、中止になり、テンションが、下がりぱなしの状態だったらしい。

今回は、わたしも、あまり山登りしてなかったが、なんか疲れていた。

やはり、心と身体は、繋がっている。

時間の流れは、過去、現在、未来と思っている人が、多い。

だから、現在は、過去が、あってこそ、存在していて、未来は、現在どうするかで決まる。

と思っている。

また、別の人は、未来、現在、過去と時間が、流れていて、未来から流れてくるものを、

どれを選択するかで、現在が決まり、それが、少し経つと過去になると考える。

最初の方の考え方で、現在は、過去の積み重ねで、出来上がっていると考え、

例えば、現在が、不幸だと、未来は、現在の積み重ねなので、これからも、不幸と思ってしまう。

後の方の考えだと、あくまで、選択なので、

自分にとって、幸せか、不幸を選択すれば、よいだけである。

今まで、不幸でも、幸せの方を、選択すれば、人生は、一変する。

実際は、不幸な考え方の積み重ねをしているので、不幸を選択してしまってる。

だから、今の状況が、不幸だとしても、幸せな考え方の積み重ねをすれば、

状況も、幸せになると思う。

本来は、幸せも、不幸も、そういう状況があるわけではなく、本人が、そう思うだけであるが、

この時代の日本の人の一般的な人の考える幸せ、不幸の状況自体も、本人次第だと思う。

私は、もしかすると、過去、現在、未来は、それぞれ、存在していて、

その時代で、頑張れば、互いに影響しあっているのでは、ないかと想像している。

こう考えると、どの時代でも、それが、他に影響及ぼすので、その時代、その瞬間を

大事に生きるのが、大切ではないかと思う。

明日から、苗場山の山登りに行く！

楽しんでこようと思う。

最近、整骨院で、後片付けを、している時、福山雅治の「家族になろうよ」という曲を、かけている。

どれほど深く信じ合っていても

わからないこともあるでしょう

その孤独と寄り添い生きることが

「愛する」ということかもしれないから

という歌詞が、あり、なかなか、深いなあと思っている。

同じ屋根の下に、二人の人間が、暮らしている。

それぞれ違った環境で、育ち、違った価値観を持っている。

そんな二人なら、お互い、なんでこの気持ちが、わからないの？（孤独）

という事が出てくると思う。

それは、違った価値観を、持つ二人だから、しょうがない。

ただ、その時、相手を愛していれば、理解しようと努めるだろう。

二人が、同じ立ち位置にいて、あなたと私の中で、問題を解決しようとする場合、

お互いが主張するタイプの場合は、妥協ということになるかもしれない。（損得で計算するから）

お互いが思いやりを持つタイプの場合は、自分の事より、相手が大事なので、

相手が、喜ぶ事が、自分の喜びなので、うまくいくと思う。

主張するタイプと、思いやりのタイプの組み合わせだと、主張するタイプが、我儘し放題でも、

思いやりのタイプが、相手の為に尽くしてくれるので、うまく、いくだろう。

主張するタイプが、いつか、その思いやりに気づくと、自分の態度を省みて、優しくなるだろう。

もうひとつは、あなたと私と、　　個と個と考えないで、

家族という共同体を、一心同体という気持ちを持って考える事が、出来るとバランスが、とれると思う。

問題は、同じレベルと解決しようとすると、無理が、きやすいと思うが、ひとつ視点を上げると解決すると思う。

福山さんは、違った価値観を持ったが二人が出会い、日々の生活の中でお互い傷つけたりあってりするけど、

段々と家族になっていくんだよ。

というメッセージを、訴えているのかなと思った。

今回、福山さんのこの詞をみて、やっぱり、それぞれの分野で追求している人の言葉は、深いなあと思った。

ルックスも、声も、考え方も、生きかたも、かっこよすぎる。

だから、多くの人に、愛されるのだろう。

今日、昼休みに、バイク屋さんで、いつも乗っているスクーターのオイル交換と、エンジンの調子が、悪かったので、みてもらった。

流石、バイク屋さんは、しくみを理解しているので、エンジンの調子は、よくなった。

よく、父親が、人間の身体も、機械と同じで、どこが、悪いか、見つけて、そこを治せば、いいだけという。

（素人は、物事を、表面で、とらえるから困る。）

まず、痛い場所を、特定し、その痛みの原因を見つける。

その痛みの原因に対して、治療する。

まず、痛い場所を、正確に特定するのが、難しい場合もある。

たった、ひとつの筋肉の筋繊維が、捻れているとか。（師匠が、そう言っていた。）

痛い場所の原因の場所が、本当の原因なのか。（治療を一生懸命やっている人は、どんどん追っていくだろう。）

その痛みの原因を、やって、症状が、消え、その後も、症状が、出なければ、治療が、うまくいったといえるだろう。

難しいのは、同じ症状の時で、原因が、違う時、それを、見つけられるか？

同じ症状でも、人によって、回復力が、違う！

同じ症状でも、人によって、生活環境が、違う！

同じ症状でも、人によって、考え方が、違う！

同じ症状でも、人によって、求めるものが、違う！

一人として、同じ人は、いないので、これを、考慮にいれて、３回ですとか、５回です。

と言うのが、難しい仕事に、なっている。

これを、的確に言うには、全てを分ってなければ、言えない。

せいぜい、経験を基に、これぐらいとですという言い方しか出来ない。

いつか、こうですと、完璧に、言い切りたいです。

スーパー銭湯に、行くのが、好きだ。

その中でも、水風呂が、気に入っている。

いろんな本を読むと、人間には、追い詰められると、凄い力、を出す事が、出来ると言われている。（火事場の馬鹿力）

以前、水風呂に入って、我慢すれば、もしかして出来るのでは、ないかと思ってやっていた時期が、あった。

風呂から、出て、鏡をみると、なんか、ぶつぶつが、出ていたことが、あった。

これは、何なのかと、思っていたら、それは、寒さで出る寒イボだった。

これに、気づいてから、身体に悪いと思って、無理はしないようにしている。

ただ、一度だけ、水風呂に入っている時、血管の中で、血液が、炭酸のように、シュワ、シュワしたことが、あった。

これが、身体の状態が、どうゆう状態の時起こるかは、分らないが、また、体験してみたい。

昔、患者さんで、五十肩の人が、いた、その人が、娘の赤ちゃんをみるという事で、１ヶ月ほど、娘の所に行っていた。

帰ってきたら、五十肩は、治っていた。

昔、ダンスをする女の子が、シンスプリント（動きすぎ）で、歩くのも、大変だった。

知ってる整形の先生を、紹介した。

薬の力で、４日で、治った。

その症状は、状況で、意味づけが、変わる、前者は、五十肩で、本当は、大変だったが、そうも言ってられない状況なので、

本人にとって、その意味が、小さくなった。

後者は、本来痛いはずが、薬で脳が痛みを感じなかったので、整合性をとる為に、症状を無くした。

推測だが、たぶん、脳が、認識する事が、肉体的変化を及ぼす事になるのでは、ないか、と思う。

全ては、実証してみなければ、ならないが。

今の状況は、全て自分の意識が、創り出している。

求めると、アンテナが立つ。

アンテナが、立つと、自分の求めたものに、出会うことが、出来る。

ただ、その時に、準備が、出来ていないと、せっかく、出会っても、関わる事が、出来ない。

準備とは、普段から、いつ出会っても、よいように、努力する事だと思う。

よいものに、出会った、でも、お金がない、時間がない、体力がない、理解力がない、根性がない、

昔から、夢のような事ばかり、思っていた。

ただ、思うだけで、行動をしていなかった。

努力をして、行動すると、そこに可能性が、広がった。

また、努力をすると、そこにまた、可能性が、広がった。

また、また、努力をすると、そこに、可能性が、広がった。

いい気に、なって天狗になると、だいぶ、落っこちてしまった。

また、努力をすると、復活した。

また、また、努力をすると、そこに、可能性が、広がった。

今、夢に近づいている。

理想は、人それぞれ違うと思う。

ある人にとっては、家族と、過ごす時間だったり、お金を稼ぐ事だったり、偉くなる事だったり、遊びまくる事だったり、旅だったり、

とにかく、おしゃべりだったり、自分をみつめたり、いろいろ、あると思う。

その為には、まず、自分にとって、何が、一番大切か、考えてみるのが、大事では、ないだろか？

家族を幸せにする為に、お金を稼ぎ、もっと、たくさん稼いだ方が、家族が、幸せになると、思い、頑張って、仕事！仕事！

収入は、増えたが、心が、離れたでは、本末転倒だと思う。

家族でも、亭主関白、かかあ天下、みんな尊重しあう、いろいろあると、思う。

例えば、お父さん（ご主人）が、家族の為に、いつも、仕事が、忙しいとします。

この時、お母さん（奥さん）が、うちのお父さん（ご主人）は、家族の為に、お仕事頑張っていると思っているか、

仕事ばっかりして、家族の事を、ほっといてと思うか、

また、お母さん（奥さん）が、普段、家事をしている事に対して、

お父さん（ご主人）が、お母さん（奥さん）が、頑張って家事をして、家を守っていてくれているから、僕は、頑張れると感謝しているのと、

私は、一生懸命仕事しているのに、家で、ごろごろしていると思っているのか、

相手に対して、損得で、考えるのか、思いやりで考えるのか、

また、自分の相手が、どういう考えの人によるかで、同じ行動でも、相手の受け取り方が、違うと思います。

相手の頭の中は、普通、読めないので、とにかく、コミュニケーションを、とる事が、大事だと思います。

お互い相手に求める理想の姿が、あると、思いますが、それが、お互いの理想通りなら、素晴らしいと思います。

そうでない場合が、多いから、いろんな葛藤が、生まれると思います。

その葛藤が、その本人に気づきを与えるきっかけになると思います。

なぜ、私が、苦しまなければいけないのかと思い相手のせいにしていると、本人の成長は、ないと思います。

いつも、同じ問題で、自分自身を苦しめる事に、なるでしょう。

今、理想の家族が、あるとします。

それでも、お互いの成長の度合いは、違うと思います。

そこで、また、葛藤が、生まれ、気づきが生まれると思います。

日々の暮らしの中で、葛藤が有り、気づき、成長していくのかなと思っています。

５月の連休は、山登りと、友達と遊ぶ事を予定している。

山登りは、苗場山に、泊まりでいく。

一日目に、宿に泊まって、二日目に、朝から登って夕方に、降りてくる予定だ。

普段で、七時間かかると言われているので、雪山だと、さて、どの位かかるのか？

ちゃんと、無事に、帰って来られるのか？

いろいろあるが、遭難と、怪我だけは、しないように、しようと思う。

以前、泊まりで行った、雪山の巻機山（まきはたやま）の山登りの降りで、だーっと、滑って、ストックを刺して、

なんとか止まれてが、ストックは、グニャと曲がり、左膝の内側側副靭帯を、負傷した事が、あった。

私の見立てでは、半年ぐらいと思っていたが、絶対安静と、とにかく、好きなお菓子を食べて、治す事に意識を集中させた結果、

一ヶ月で、治った。（柔道で、右の内側側副靭帯を負傷した時は、半年以上かかった。）

あと、今回は、泊まりなので、前回の白馬山の泊まりの時、山小屋が、混んでいて、一畳半の所に、三人で、寝る状況になった。

二人とも、睡眠導入剤を、飲んで寝たようだったが、眠れなかったらしい。

とくに、リーダーは、朝、ボロボロの状態だった。

私は、どんな状況でも、一分ぐらいで、寝てしまい、この時の朝は、普段より、多く睡眠をとったので、快調だった。

ここで、ひとつ、疑問が、湧いてくる。

なぜ、強靭な精神的と、強靭な肉体的を持つリーダーが、ここまで、打ちのめされたのか？

答えは、私のいびきである。

怪獣並みである、その破壊力は、凄まじい！

昔、整骨院の分院長を、やっている時、友達が、スタッフとして、入ってきた。

昼休みは、みんな昼寝をするので、スタッフの人達には、耳栓を支給していた。

その友達が、私の向かいのベットに寝た。

友達のいびきは、凄まじく、普段、一分で寝る私が、まったく寝る事が、出来なかった。

その時の、ストレスは、強く、もう、ダメだと、思った。

次の日から、昼休みは、アパートに、帰って寝るようになった。

この時、私の心に、いびきは、大きい方が、勝ちというのが、しっかり、刻まれた。

一度でいいから、すやすや、寝息を立ててみたい。