工藤房美さんの「遺伝子スイッチ・オンの軌跡」という本を読んだ。

工藤さんは、ガンで余命一ヶ月と告げられます。

そんな時、村上和雄先生の「生命の暗号」という本に出会います。

その本の中に、人間のＤＮＡのうち、実際に働いているのは全体のわずか５パーセント程度と書いてあります。

工藤さんは、そこで、働いていない残りの９５パーセントの部分がオンになれば、今より少し元気になるかもしれないと思いました。

本の中で、「最初の生命が生まれる確率は、１億円の宝くじに１００万回連続して当たる確率とほぼ同じ、

人間は生まれてきただけでも大変な偉業を成し遂げたのであり、生きているだけでも奇跡中の奇跡なのだ」と書かれています。

この本を読んで、工藤さんは、私たちは生きているのではなく、生かされているだ。そう実感したそうです。

そして、「この身体が私の身体であってくれるあと少しの間、短い時間かもしれないけど、心を込めて１個１個の細胞と遺伝子に、

ありがとうと言ってから死のう」。そう決めたそうです。

そういう心を込めたありがとうによって、ガンが消えたそうです。

ありがとうの元の意味の、有り難いは、有る事が難しいという意味で、奇跡的という意味になります。

これの反対の意味が、当たり前かなと思います。

もし、普段の生活の中で、当たり前と思える事が、本当は、有り難いという事に気づいたら、感謝がうまれます。

昔、実家にいる時の、夕飯の時、さあ、ご飯を食べようという時、ご飯のスイッチが入っていませんでした。

もう、お腹がすいているので、何だよという気持ちになりました。

ご飯が出てくるのが、当たり前になっているので、それが、出ないのは、許せなかったのです。

それが、一人暮らしをして、当たり前でない事に気づきました。

という事は、普段の生活の中で、本人にとっては、当たり前と思っている事が、当たり前でないという事に気づき

有り難いという感謝の気持ちで、もう一度、普段の生活を見てみると、そこには、愛の溢れるそんな生活があっただなと思えるかもしれません。

物事は、どう見るかで、全く変わります。

あるのは、ただ、現象だけなのですが、そこに意味付するのは、その本人です。

であるならば、本人にとって、理想の生活が送れるような意味付をしていけばいいかなと思います。

天外さんという人が、昔、本で、全てに感謝すれば、感謝する事しか起こらないと書かれていました。

本人にとって、良い、悪いがあったとしても、それに感謝すれば、起きる事の、良い、悪いという出来事も、感謝する事になる。

それや、全てを感謝設定にすれば、全て感謝になるだろう。

でも、そういう気持ちでいると、一般的にみて、感謝出来る出来事になってくるんだと思いました。

工藤さんは、ありがとうを言うと、ありがたい気持ちが降ってくるそうです。

正しく、有り難いを実感しているありがとうだと思います。

みんながそんな気持ちで、ありがとうを言ったり、言われたりすると、幸せな空間になるかなと思います。

週末にノンデュアリティの講演会のはしごをした。

１４時～１７時４０分までが、大和田さん、溝口さん、阿部さんと

特別ゲストの堀澤祖門さんの講演会。
　
１８時３０分～２１時３０分が、じゅんころさんの講演会。

各公演会とも、質問の時間があった。

いろんな質問があったが、まとめると、私は、これを、こう思っているのですけれど、ノンデュアリティだと、どうですか？

とか、この意味は、ノンデュアリティだと、どう思いますか？とか、ノンデュアリティになると、どう変わりますか？という感じだった。

いろんな質問を聞いていて、質問者の視点と、回答者の視点が違うなと思った。

質問者のみんなは、私という個人の意識で、私は、これを大事に思っているという価値観で、聞いている。

それに対して、回答者が、起こっていることしか起こらないとか、起こっていないという感じで答えている。

ノンデュアリティという視点になると、永遠というもの、その上で繰り広げられる表現が安心して見ていられる。

永遠というものが、私という本体だと分かると、私（すべて）は、絶対傷つかないので、その個人の人生で起こる全ての事は、

浮かんでは消え、浮かんでは消える泡のようなものと思えるので、それに、執着しない。

でも、質問者のみんなは、その目に見える表現の方に囚われてしまっている。

そこで、みんなは、どうしたら、ノンデュアリティになれるかと思ったりする。

阿部さんによれば、大和田さんは、ぼーっとしてたら、なったそうだ。

溝口さんは、椅子から、立ち上がる時になったそうだ。

阿部さんは、興味のある人は、試してみてって笑いながら、言ってました。（ぼーっとしながら、椅子から立ち上がるといのは、どうでしょう。）

ノンデュアリティでは、本当は、私がしている事、思っている事は、私がしているわけではないんですよと言っています。

であるならば、嫌いなあいつの言うあの言葉、行動は、あいつが言いたくて言っているんでないと思えるかもしれません。

また、相手に対して、つい、出てしまった傷つけてしまったあの言葉で、そんなに後悔する必要がないかもしれません。

そうは言っても、なかなか思えないかもれません。

悩む原因のひとつに、比べるがあります。

いろんな師匠、誰が、一番か？

いろんな教え、どの教えが一番か？

いろんな世界観、宇宙観、どれが、一番か？

そこで、出来れば、一番を知りたいと思ってしまいます。

ポイントは、今、その人にとって、一番納得出来るもので、心が楽なるものだと、いいかなと思います。

私自身が、実践してどんどん楽になってきたのは、調和とか、平等とかを基準にしていることです。

仕事が出来る人も、出来ない人もいるが、人間的価値は、同じ。

力の強い人も、弱い人もいるが、人間的価値は、同じ。

お金を持っている人も、持ってない人もいるが、人間的価値は、同じ。

汚れている人も、綺麗な人もいるが、人間的価値は、同じ。

頭のいい人も、悪い人もいるが、人間的価値は、同じ。

権力のある人も、無い人もいるが、人間的価値は、同じ。

優しい人も、意地悪な人もいるが、人間的価値は、同じ。

いろんな人がいますが、人間的価値は、同じというのを持っていると、

頭にくる人、嫌いな人に対して、段々と思いが変わってきます。（実践済み）

じゅんころさんに、彼氏に対して、どういう感情何ですか？と質問している人がいた。

ノンデュアリティの人がどういう感情か気になるらしい。

彼氏という、特別な存在が、ノンデュアリティだとどうなるのか？

じゅんころさんのお答え、目の前の事をしてる。

一般的には、連絡ないなとか、どうしているかなと思うかもしれないが、そこが、違うなと思った。

そういう気持ちが起これば、するだろうし、という感じだと思う。

今、この場所にいて、この一瞬で消える起こる事を、大事にしていくと、悩んでいる暇はない。

みんながそれぞれのペースで、本人なりに、一生懸命頑張っていると、後悔のない人生が送れると思う。

昔から、よく、山登りのリーダーに、松岡は、こう思うと、それだけになっちゃうからなと言われていた。

例えば、左の道と、右の道があるとする。

リーダーが、左の道がいいと言う。

私は、どうしても、右の道に行きたい。

そして、右の道に行って失敗する。

やっぱり、リーダーの言ってた通りですね。と言う。

そして、また、次も、同じ失敗を繰り返す。

もしかすると、初めから、左の道しかないと決められていたとしても、どうしても、私のその時の意識を納得させなければ、先に進めない。

そうして、失敗しても、失敗しても、納得しながら、進んでいくと、少しづつ、少しづつ、楽になってくる。

だから、Ａのやり方で、ダメなら、Ｂのやり方、Ｂでダメなら、Ｃのやり方、Ｃでダメなら、別のやり方、とにかくいろんなやり方をして、

泥臭くても、カッコ悪くても、本人が納得出来るまで、やればいいと思う。

と不器用な私は、不器用というコンプレックスを、バネに頑張れている。

せっかく、生まれてきたのだから、それぞれの生きたい人生に、真っ直ぐ正面から、向き合いましょう！

上江洲先生は、波動は、形、香り、色、音色があると仰っていた。

瞬間移動とか、治せるとか、悟りには、関係ないと仰っていた。（つい、出来たらいいなと思ってしまいますが。）

光がどんどん強くなり、闇が現れる。

今までは、その本人の中で抑えられていたいろんな感情が抑えが効かなくなるそうです。（つい、怒りが、本音が出ちゃうそうです。）

先生の話を聞いて思いましたのは、波動というのが、集まって、物質とかになるんだろう。

私自身、患者さんと接する上で、すべてを分って、何でも出来て、その上で、接したいというのを、常に持ち続けていたのですが、

凄い能力というのに、囚われるより、永遠の命というのが分って，今持てる力すべてで、患者さんと向き合えばいいんだなと思いました。

凄い能力は、つい心が出来ていないと、天狗になります。

先生の話される道具に使われるようになります。

この会場で、偶然、久しぶりに、右京さんに、お会いした。（近況を聞いた。）

元気そうだった。（また、そのうち、どっかで、お会いするでしょう。）

みなっしーお薦めの太陽のトマト麺を、山登りのリーダーと食べた。

なかなか美味しかった。

その後、1年ぶりに、カフェした。

リーダー、また、お話しましょう！

日曜日に錦糸町で、上江洲先生の講話があった。

以前から、一度話を聞いてみたいと思っていた。

上江洲先生も冠光寺流の師匠と同じように、愛の人だと思ったので、是非、会いたいと思っていた。

先生は、愛、調和、完全、平和だと、問題は、起こらないと仰っていた。

みんなは、中身より、外側の衣装ばかり、気にすると話されていた。

知り合いの先生が、お金からの解脱（解放）は、どうしたらいいでしょうか？

お金が無くても困りますし、どのくらい稼いでいいのでしょうか？と言う意味で、質問していた。

それに、対して、上江洲先生は、こんな話をしてくれた。

私が、スーパーに奥さんと、買い物に行って、奥さんが買い物している時に、駐車場で、車で待っていると、

（私が買うものは、色紙とか、必要なものだけ、奥さんが買うものは、生活に必要なもの（食料品とか、だけ）

一台の高級車が停まった。

すると、その運転していた人が、少しして、戻って来て、傷が付いていないか調べて、また、スーパーに行った。

そして、時間が経って、また、傷が付いていないか調べていた。

私の車なんて、雨漏りがして、傘をささないとダメなのに。（みなさんは、そんな車見た事がありますか？と仰っていた。）

あるお金持ちが、イエス様にあなたについていきたいと言った。

次に、ついていけないと言った。

イエス様は、人間には、出来ないけど、神には出来ると仰られた。

この２つの話を聞いて、思ったのは、お金は、本人にとって、必要な分だけあればいいという事と、（多すぎても、少なすぎても、葛藤が出てくる。）

なかなかお金に対する見方を変えるのが難しいという事。

みなさんは、親子３人贅沢は出来ないけど、笑顔を絶えない幸せな家庭と、

親子３人贅沢はしているけど、心の通っていない寒々した家庭どちらを選ぶのでしょうか？（両方いいとこ取りでも、大丈夫です。）

治療家の人の場合は、お金たくさんもらっていいのか？悩む人がいます。

それを、お金は、感謝の対価という考えが持てれば、お金は受け取り易いと思います。（金額は、その先生の納得する金額で、そこに、大小はありません。）

私から見る上江洲先生の世界観は、まず、永遠の命をベースにしています。（これを、みんなの正体とか、すべてとか、本質という事だと思います。）

その上に、肉体という衣装を纏った魂があります。

魂は、感情とか、理性とか、先生は、見えない道具という言い方をしております。

お金は、道具という人がいます。

道具を使えば幸せ！

道具に使われれば不幸せ！

先生の仰りたい事は、道具は、本来、人を幸せにするものなのに、

なぜ、その道具のよさが分からず、振り回されないといけないのか？（感情という道具に振り回せれている人多いですよね。）

という事だと思います。

先生は、

吸息=愛・神

吐息=愛・神

と仰っております。

ある女性が、相談に来られ、その女性が吐いた息が、

飛んでいたハエにかかり、死んだそうです。（それを、実際に見たと先生は話されておりました。）

息⇒自らの心

と書きます。

その吐息が、恨み、怒り、嫉妬であるならばどうなるんでしょうか？

と話されておりました。

といっても、そう思う時もあると思います。

そこで、そういう時に、そういう気持ちを持つと相手にダメージを与えるというのが分かったうえで、言葉を吐こうとすると、

相手に対して、寛容な心が持ち易いと思います。

先生が最後に、

「人の前に立つものは息をしらなければならない！」

と仰っておりました。

勉強になりました。

ありがとうございました。

昨日、お昼で、仕事が終わり、スーパー銭湯に行き、身体を回復させ、その後、ブロンコビリーで、ステーキを食べた。

以前から、受付のみなっしーに、院長、美味しいですよと言われ続け、ようやく、行く事が出来た。

みなっしーお薦めのミスジステーキと、プレミアムステーキを頼んだ。

焼き方は、と聞かれ、ミディアムと、言った。（実際は、レアな感じだったので、ウエルダンにしておけば良かった。）

両方食べたが、あまり違いは、分からなかった。（おこちゃまな私は、ステーキより、ハンバーグだな。）

とりあえず、先延ばし、ひとつクリアー。

もうひとつは、魚を焼こうと、コンロの上で、網をおくと、直ぐ、安全装置が働いて、火が消えてしまう。

魚は食べたいけど、魚が焼けない。

うーんという思いで、先延ばしにしていた。

今日、魚焼けるというフイッシュロースターというのを買った。

これで、クリアー！

ＤＶＤで、新宿スワンと、Ｚアイランドを観た。

どちらも、面白かった。

日曜日に、神田の神保町にある、セブンズヘアーに行った。

昨年から、月に一回くらいのペースで、髪を切りに通っている。

以前、山の道具を買いに来た時に、ふらふらとお店に入って、そのお店のスタッフの女性に髪を切ってもらった時に、

本を読むとその世界に入るという話をされていたので、強く印象に残っていた。

昨年、また、寄って、髪を切ってもらっている時に、「松岡さんなら、オーナーと話が合いますよ、是非、オーナーのカット受けてください」

と言われました。でも、そうすると、指名変わっちゃうので、大丈夫なんですか？と聞きましたら、気にしないで、受けてくださいと言われました。

そこで、次回から、オーナーのカットを予約して、ホームページを見てみると、オーナーの経歴は、ニューヨークのヴィダルサースンという所で

トップまでいった人と書かれていた。あっ、このオーナーだから、この女性スタッフが、素晴らしいんだなと思った。

今までは、人は、中身が大事という考えを持っていたのが、（表面は、どうでもいい）

人の為に何かをする時に、今までは、身を捨ててでも相手の為にという考えを持っていた。（日本人的には、美徳とされるかもしれない。）

それが、この頃は、私を大事にしない人が、相手の為にするのと、私を大事にする人が相手の為にするのでは、効果が違うと思っていた。

そこで、私を大事にしてみようと思ってみた。今までは、近くの床屋さんに行って、お任せでしていたのを、気分を変えて、美容院に行くようになった。

いろんな美容院さんに行って分かったのが、それぞれ、そのお店のこだわりがあったりして、賞をとるようなお店のオーナーと話をすると、

ぱっと、入ってきた時に、そのお客さんに合うパータンの髪型が５パータンぐらいでて、頭の形も考えたりするという話を聞いた。

考えかたとしては、髪型で、その人に自信を持たせたり、いい気分にさせたりする事に、重きを置いている感じがした。

OLさんとか、マダムの方は、髪を切ってもらう事で、心も癒してもらう事も、含めてのカットなんだなと思った。

私なりに、髪を切るとは、こういう事か、を持っての、セブンズヘアーー！

　　　　　　続きます。

大和田菜穂さんの「すでに愛の中にある」という本を読んだ。

なかなか深い！

自己意識（私）というのは、脳が作り出した幻想です。

と書かれている。

一般的に私がいて、相手がいて、世界があってという感じで暮らしていると思う。

私という時、この肉体を持っているのが、私と認識している人が多いと思う。

以前から、良く浮かんだ考えは、もし、みんながゼロの状態で生まれて、これは、こういう事ですというデーターを

入力され、ある出来事があり、それに、反応したり、本人が学習したりしたりして、人生を送ったとする。

例えば、この時、二人の人が肉体も、入るデーターも、同じで、全く同じ条件で出来事が起きたとすると、同じ考えになると思う。

本人的には、自分で考えて行動していると思っているのだが。

みんな私という肉体をもったこの身体で、世界を見ている人が多いと思う。

そうすると、私と世界とか、私とあなたとか、私と私以外というものを創ってしまう。

そんな感じで暮らしている人が多いと思う。

良く、人生は、決められているとか、決められていないとかという話がある。

人生が決められているならば、頑張ってもしょうがないと思う人もいる。

人生が決められていなければ、頑張れば、より良くなるので、頑張りたいと思う人もいる。

大和田さんは、｛すべてひとつのエネルギーが形を変えた現れたものです。目に見えるもの、見えないもの、感覚や音、思考、イメージその他

この世にあるものすべては同じ一つのエネルギー（私はライフと呼んでいます）の表現であり、本当は、分離というのは存在しません。

実際は、ただ、「全体」があるだけで、独立した個人というものも存在しません。そして、時間というものも存在せず、あるのは無時間の空間のみです。

また、何かをコントロールしている存在というのもなく、一つひとつの現象はただ起きているだけです。

このノン・デュアリティ、非二元という視点は、実際のところ頭で「理解する」ものではないのでなかなか伝わりにくいのですが、

人はどこかで、「これ」を知っているのです。｝

と話されています。

私という部分が、限られたデーターしかないのに、全体を分かろうとしている所に無理がある。

映画を見ていて、私が映画の主人公がだったら、結末が決まっている。

これが、あなたの人生だったら、どうだろうか？

面白くないと思う人もいるし、ハッピーエンドなら、いいやという人もいるかもしれない。

この時、映画を見ているという意識なら葛藤は、ない気がする。

スマップのナンバー1でなくても、オンリー1でいいという歌がある。

全体の中のそれぞれは、みんな表現の違いがあるだけで、同じものという考えが持てると葛藤はない。

ただ、私という個人の人生の意味というのを、考えると、私と私以外を生み出してしまう。

ポイントは、私という部分で全体を見ようとしている所。

私を追求しすぎて、私と私以外にしない事。

視点を私から、全体という意識に変える。

これが、難しいと思う。

感じとしては、現象を見ている感じ。

大和田さんは、現象と私を結びつける所に、葛藤があると話されています。

本人の分かる範囲で、いろいろなものを取り入れていくのが、いいと思います。

頑張っていきましょう！

お笑いの又吉さんの火花という本を読んだ。

又吉さんの風貌は、文豪という感じがするので、どんな文章を書くのか、興味があった。

本の内容は、お笑いに生きる主人公と、その先輩の事が書かれている。

主人公は、とにかくいろいろ考えているが、なかなかふっきれず、行動に移せていない感じで、

その逆のタイプの先輩は、不器用な感じで、相手かまわず、自分の思った事を徹底して、行動に移しているがうまくいってない、それが、二人の笑いに関係している。

昔、テレビに出ている落語家の師匠という方が来られた事があった。

これは、ひとつ笑わせてやろうと思った。

結局は、反応なし、という感じだった。

今思えば、人間的に磨かれていない若造の戯言に、話のプロが付き合う事は、ないだろう。

この時、飾らない等身大の私で、接していたら、何かひと事貰えたかもしれない。

芸人の人って、、凄いなと思う。

人によって、笑いのツボが違うし、その時によって、心理状態が違うし、そんな場を把握しなければいけないと思う。

俺の笑いで、笑わしてやろうと、思って、その場のお客さんの笑いのツボが合っていれば、笑うと思う。（共感出来る。）

俺の笑いで、笑わしてやろうと、思って、その場のお客さんの笑いのツボが合っていなければ、場が白けると思う。（共感出来ない。）

笑う時は、力が抜けている。

つまり、緊張していない。

という事は、北風と太陽の話のように、何とか笑わしてやろうと、思って、どんどん頑張って、力が入ると、笑いのツボが合っていない場合は、

お客さんも、ますます力が入って、笑えない状況になってしまう。

ここで、笑わそうと思って、お客さんが笑ってくれれば、いい場が出来ていると思う。

この先輩は、自分のやり方を通そうとして、お客さんを見ていない。

自分の笑いに対する美学がある為に、笑いをとる為に、お客さんに媚をうるのは、違うと思っている。

ここに、心の葛藤がある。

他の業種の職人さんであれば、うちの気に入らなければ、他に行ってくれ！

が、通用するかもしれない。（うちのこだわりが分かる人だけが、お客さんでいい。）

それで、本人が納得なら、そういう生き方もあると思う。

我の強い人と接すると、多くの人は、緊張すると思う。

芸人さんの場合は、お客さんを緊張させたら、笑いは、生まれ無いと思う。（緊張からの、弛緩は有りだと思う。）

私の鉄板ネタは、患者さんの耳元で、「ここだけの話なんですが、実は、この整骨院をつくったのは、◎◎さんの為に作ったんです。

本当は、他の人は来なくてもいいです。だけど、それでは、食べていけないので、しかたなくやっているんです。」と小声で話します。

すると、患者さんは、先生、冗談言ってといいますが、喜んでくれます。（15年以上前から、言ってると思います。）

これを、分析すると、患者さんの為に一生懸命やって、満足してもらった状態で、私自身が、患者さんの施術をする時は、その患者さんの事しか

考えていなくて、言葉が本心から出ているので、それが、伝わっているのだと思います。

肩こりが、ひどくなると、痛くなったり、更にひどくなると、鈍麻っていって、感覚が鈍くなります。（他に、頭痛、吐き気、痺れ、寝違い等もあります。）

頑張っている人程、身体も、心も固まっていて、また、それが、普通になって気づいていません。

昔は、こういう患者さんは、強い力で、ほぐしていました。

患者さん自身も、感覚が鈍くなってきているので、強い刺激を求め、更に、強い刺激となってしまいました。

そんな事をしていると、どんどん強い刺激で、どんどん筋肉を硬くしてしまいました。

あっ、これは、ダメだな、筋繊維を痛めているなと思い、そのやり方は、しないようになりました。

そんな身体と心の固まっている人に対する、笑いは、外側からの刺激というより、内側から、自分自身で、握っている拳を、開くような内側から

の刺激で心に届く、笑いなのかなと思います。（あくまでイメージですが。）

手ごわそうな人は、意欲がなく、いろんなものに無関心のタイプかなと思います。

このタイプの人が笑ってくれると、誰でも、大丈夫って感じがします。

お笑いの人は、本来は、その場にいる人を全て把握して、その人の背景まで分かったうえで、ネタをつくれば、たぶん受けると思います。

実際は、お客さんを見ていないで、勝ってに創ったネタで、お客さんを笑わせようとして、そこに、ギャップがある事です。

そのギャップをどう埋めたらいいのでしょうか？

徹底して、こだわり抜いたと思っているネタが、お客さんに受け入れられるには、何が必要でしょうか？

それが、場を掴むという事だと思います。

そこにいるみんなが肩の力を抜いて話が聞ける場！

これを、創れるかが、ポイントだと思います。

私自身は、教えてあげようと思って話すと、うまく場が創れない時があります。

ただ、ただ、気持ちだけで、話した方が、場が出来ている気がします。

場がうまく出来ると、お客さんは、安心して、緊張から開放されます。

お客さんの反応を見ながら、言葉が出てくるといいかもしれません。

お客さんによって、言葉がくぁっても、面白いと思います。

これが、お客さんの事を考えて出来た、お客さんの心を解放する笑いかなと思います。

もうひとつは、ある人は、身体を鍛え、毎日、腕立て、腹筋、背筋、スクワットをしています。

この人の発する、「ぽふっ。」ある人は，小さい頃から、ずっと、苦労して、努力に努力を重ねてきました。この人の発する、「ぽふっ」

ある人は、何となく生きています。この人の発する、「ぽふっ」　ある人は、ずっと、嘘ばっかりついてきました。この人の発する、「ぽふっ」

ある人は、みんなに好かれています。この人の発する、「ぽふっ」　ある人は、正体不明で、人がどうかも定かではありません。

この人？の発する「ぽふっ」　同じ、「ぽふっ」という言葉なのですが、それぞれ、人生が違うので、その人が、ただ、ひと言、「ぽふっ」

というだけで、笑ってしまうのも、あると思います。

世の中には、いろんな笑いがあると思います。

本人の中に、明確な笑いに対する信念があると、それは、伝わり安いと思います。

世の中の人は、笑わないけれど、ただ、この人だけは、笑ってくれる。

それも、いいと思います。

笑ってる人生っていいなと思います。

三浦雄一郎さんの「歩けば歩くほど人は若返る」という本を読んだ。

昔、読んだ三浦さんの本には、重りが29キロ背負って、と書かれていた。

今回の本には、体重78キロの三浦さんが、46キロを背負って歩いていると書かれていた。

私も、高校時代、郵便配達のバイトのお金で、パワーアンクルとリストという総重量10キロ購入し、つけたりしていた。

これを、外したら、漫画のように、とんでもない力が出るかなと思っていたが、出なかった。

以前、患者さんのOLさんが、会社に三浦さんが、講演に来られて、話を聞いていると、何か、身体が、燃えるような感じになったと話してくれた。

今回本の中で、重りをつけて、歩いたら、三浦さんの半月板が、再生したり、マネした人が膝の痛みが無くなったりしたと書いてあった。

息子の豪太さんが、本の中で、「アンクルウエイトをつけてウォーキングしたことで、お父さんの半月板が正常値まで再生していたというのは驚きだ。

常識的にはありえないもの。これまでの常識で考えると、関節内には血管が通っていないので、一度傷ついたらほとんど治らない。とくに半月板なんか

すり減ったものは元に戻らないし、一度ささくれ立ったら除去した方がいいとまでいわれているくらいなんだ。でも、半月板の再生を事実として受け止めて考える

と、まず関節液の主成分であるグルコサミンは、関節内の保護をすると同時に、回復にも大きな効果を発揮することが知られている。

この関節液というのは、上からかかる力で一度間接がグッと押されたあと、今度は下に引っ張られる物理的作用で循環しているんだ。

それが、リュックの重さと、アンクルウエイトとの重さのせいで、膝関節内で山道よりもさらに強い伸長運動が繰り返されて、

毎日毎日ウォーキングするたびに関節内でよりダイナミックな関節液の循環が起こった。

それを長年続けたことがグルコサミンの回復効果を促進させて、半月板再生につながったのではないかと推測しているよ。」と書いてある。

65歳の時、暴飲暴食がたたって、メタボになってしまった三浦さんは、札幌の自宅近くの藻岩山（531m）という小学生が遠足でいく山に登ったが、

気持ち悪くなって、登頂できなかった。

そこから、７０歳で、エベレスト登頂を目指す所が凄いと思った。

三浦さんの場合は、昔、いろんな冒険を達成したこの私が、このままでいいのか？と思い、

それならば、一度は、諦めたエベレスト登頂と覚悟を決めた。

人は、いつでも、いつからでも、本気になれば、そこから、変わることが出来る。

何の為に生きるか？を持っていると、人生は、退屈しない。

最近、思うことは、過保護にすると、身体も心も弱ってくる。

余裕がなくなる。

余裕のない心で見る世界は、楽しくない。

そういう時は、どうするか？

身体を鍛えるか！心を鍛えるか！余裕のある人と出会うか！

何でも、いいと思う。

とりあえず、やってみればいいと思う。

本の最後に、｛三浦さんが、父は、「私の人生に冒険はない。自分のはしんどいけれど一歩一歩、歩いていけば達成できるもので、

雄一郎のそれとはまったく次元が違う」といった。たしかに僕は冒険家だ。エベレスト滑降で転んだり、南極で雪崩に巻き込まれたり、

クレバスに落ちたり、いつ死んでもおかしくない危機に遭遇したことは幾度もある。

でも、命が惜しければエベレストなんかいかなければいい。しかし、死を前提とした覚悟を決めると、

反対にどうすれば生きて帰ってこられるかを必死に追求する。

その僕の答えが「歩く」ことだった。

僕は冒険の道を選んだだけで、父の努力と、僕の一歩は根本的には変わらない。

冒険も目標も、日々歩き続けることで必ず達成できるのだ。

さあ、歩くことから始めよう。（死を意識することで、毎日が活き活きしてくる。努力に凄い努力、ちっぽけな努力はない。歩くとは、人生。）

日曜日に、久しぶり（二年ぶり）腱引きの師匠の小口先生にお会いした。

平先生と小口先生のコラボセミナーが大塚のゴールドジムで、行われた。

気持ちとしては、ずいぶんと顔を出していなかったので、小口先生のお顔が見られればいいなと思った。

平先生は、チャンピオンという漫画で、グラップラー刃牙という漫画のモデルとなった人なので、いつか、お会いしたいと思っていた。

噂では、なかなかの人格者とお聞きしていたので、楽しみにしていた。

私は、座学と思っていたので、ジャージを持っていかなかった。

平先生のお話は、人間は、本来、骨の数だけ、動かせる事が出来る。

だから、原始人が本来の人間の力が使えているだと思うという事だった。

それを、現代人は、整った場所で、暮らしているので、どんどん、固まって、いろんな症状を出しているというとの事だった。

平先生が、床に寝て、頭の位置は、同じで、背骨を動かす事を見せてくれた。

感じとしては、身体が伸びる感じで、身長が高くなっていた。（背骨を真直ぐにしているのかなと思った。）

平先生が肩をどんどん、引っ張って,捻ってというやり方をして、それを、みんなが二人一組で、やって、効果を体感する。

それに対して、小口先生が解説入れたり、腱引きでは、こうやり方もありますという感じでというのを、見せたりしていた。

逆に腰では、小口先生がやって、平先生が、うちではこうですよというのを、みなさんが出来る簡単なやり方を教えてくれていた。

今回、思ったのは、小口先生は、身体を、先生の指先で捉えた感覚をもとに、先生納得の理論を構築し、メカニズムの視点から、話をされ、平先生は、格闘技

をずっとされてきているので、実戦の中でつかんだ身体の事を話されているなと思った。

セミナーの最初に平先生が、みなさんは、健康をどのように思っていますか？

と質問を投げかけられ、この話をするだけで終わちゃうんでしませんが、という話をしました。

セミナーを終えて思ったのは、身体の中から、満ち溢れるパワーが出ていたら、悩みなんか気にならないんだろうなと思った。

悩みの捉え方を、平先生は、偏った身体の使い方、本来の身体を使えていない状態をどんどん使える状態に解放していく事で、心も解放していこうと

思っているのだろうなと思った。

身体を通して、私を知るという考え素晴らしいなと思った。

腱引きの師匠の小口先生の分析が、より、繊細になっているので、流石だなと思った。

本部には、トレイルランの鏑木さん達こられているという話だった。

どの道でも、本人の思う道を、信念を持って、ブレずにいく、姿は、かっこいいなと思った。

平先生、小口先生、ありがとうございました。

学ばせて頂ました。