みなっしーが、家族で、筑波山と、筑波宇宙センターに行ってきました。

お土産で、ガマの油と宇宙食いただきました。

（ガマの油は、ガマの油でないらしい。宇宙食は、実際ものではなそうです。）

ありがとうございます！　(*^▽^*)

日曜日に、山梨県にある扇山に山登りに行った。山登りをしていると、トレイルラン（山を走る）の大会があって、みんな走っていた。山登りでさえ、きついのに、走るのは、凄いと思った。流石に、おデブちゃんは、いなかった。山で、栗が落ちていたので、食べてみた。甘かった。栗は、甘いんだと、初めて思った。扇山の栗が甘いのかもしれない。リーダーが、お腹を触って、何㎏と言って、ピッタリ当てた。流石である。降りている時、足がつりそうになっていた。リーダーが足つりそうだろう！と言ったが、いや、大丈夫です。と言ったが、しっかりバレていた。笑　確かに、筋肉は、使わないと、弱ってくる。リーダーと運動の話をして、リーダーは、普段のトレーニングをしっかりやっている。いつも、リーダーの話を聞いていると、素晴らしいのは、ずっと、継続している事だと思った。世の中には、素晴らしい人がいる。私など、身近に素晴らしいお手本があるのに、その素晴らしいものを、吸収していない。なぜか？たぶん、リーダーに、世の中には、素晴らしい人もいるし、ダメな人もいるし、どちらも、人間としての価値は、同じなんですよというのを、敢えて、見せているのかもしれない。笑　まあ、そんな私を見捨てず、いつも、山登りに連れて行って頂いて、ありがとうございます！来月は、久しぶりに、先輩も参加されるので、楽しみにしております。

３人の山登り、よろしくお願いいたします！いつも、ありがとうございます！(*^▽^*)

日曜日に、小林健先生、本田健先生の半日セミナーに行った。

本田健先生は、昔、ユダヤ人大富豪の教えという本を読んで、その時、不労所得というものがあるのを、知った。その本田健先生と量子波の小林健先生の対談は、どういうものか、興味があった。

本田健先生は、イケメンとか、そうじゃない人とか、金持ちとか、そうじゃない人とか、世の中は、不平等な感じがしますが、幸せへの距離は、同じと仰っておりました。

いい言葉だなと思いました。幸せは、外側に求めても無いということを、仰っていると思いました。

そして、いろいろ名のある人は、自分が大好きだそうです。

武田和平さんという方は、みんなを幸せにするこんな素晴らしい人と自分に対して、思っているそうです。

これは、自分勝手な自己中という意味でなく、自分自身を尊敬して、愛してることだと思います。

自分を愛して満たされているから、人の為が思えるということだと思います。

小林健先生は、幸せになる為には、行動だそうです。

会いたい人に会う。（やってます！）食べたいものを食べる。（やってます！食べ過ぎですが。笑）

自分のやっていることを、いちいち感謝する。（これは、感謝があまりない人に向けての言葉だと思います。）

嫌なこと、やってないこと、知らないこと、見えないことを、行動すると、結果が出るそうです。

個人的にしていることは、朝、誕生日おめでとう！言うそうです。トイレで、便が出ると、テンキュウー！鏡を見ると、ブラットピッドみたいだね。と言うそうです。

これも、自分を愛することだと思います。

身体で、大事なのは、大腸だそうです。大腸に殆どの情報が入っているそうです。大腸を改善するには、大腸を大事にし、にんにく、大根、しょうが、ごぼう、食べたり、お風呂、ウオーキング。そして、心もクリーン、トイレもクリーン、キッチンもクリーン、御主人は、奥さんを大事に、奥さんは、御主人を大事にだそうです。

このそうじの話を聞きましたとき、汚れを溜めちゃうという意識と、大腸の状態を悪くして、溜めちゃうという意識は、同じかなと思いました。私の心と向き合うには、心を意識する方法と、向き合いやすい、空間として、対象物（汚れている場所）として、行動することによって、自分の心に気づくということかなと思いました。

そして、同じ事をすると、同じ波動になるそうです。よく、マネをすると言いますが、ただ、形だけマネするのと、これを知ってマネをするのでは、効果が違うと思います。（極意かもしれません。）

後、遺伝子は、いつもと違うことをやると、修復されるそうです。脳下垂体は、ホルモンで、松果体は、これが頭いくのか？おしりにいくのか？足にいくのか？決めるところだそうです。

今回思いましたのは、私自身、相手の為というのは、抵抗無くできるのですが、私の為という（自分を愛する）時に、相手より私を先にという時というのは、ダメなんじゃないかとう気持ちを以前持っていたことに気づきました。（私のことを優先するより、人のことを優先しなければいけないと思っていた。）自分を愛しづらい人は、私の場合は、私を大事にする先生が患者さんに施術をする場合と、私を大事にしない先生が患者さんに、施術をするのでは、効果が違うと思いました。（私を大事にする先生の方が効果が高い）だから、患者さんの為に私を大事にしなければと思いました。私を愛するのに抵抗ある人は、人の為には、私を愛することが、大事と思うのは、お勧めです。

この世の中は、私がいて、相手がいることで、葛藤が生まれたりすると思いますが、私がいて、相手がいることで、気づくことがデキたりすると思います。私もあなたも同じで、問題はなくなり、私とあなたは違うからダメで、問題が生まれると思います。どの視点で、話をするか？で平和になったり、争いになったりします。

小林健先生、本田健先生、勉強になりました。ありがとうございました！(*^▽^*)

船越耕太さんの「ぞうきん１枚で人生が輝くそうじ力」という本を読んだ。

そうじの最終目的は、部屋を磨くことではなく、自分を磨くことだそうである。

本の最初の方に、あなたは、この便器を素手で磨けますか？

という文章が出てくる。もし、ためらいなく磨けるのなら、あなたにこの本は必要ないかもしれません。メンタルブロックが完全に外れていて、あなたはあなたのまま、等身大で生きることができているからです。もし、あなたが、素手でトイレの便器を洗うことにためらいがあっても、心配することはありません。「できない」と思うのは当たり前のことです。誰が使ったのかわからない便器に素手を突っ込める人は、せいぜい０・１％くらいでしょう。と書かれています。

私も、確かに、普段の意識では、ちょっとためらいがあります。（スイッチを入れればできると思います。）

その心のブロックとは「思いこみ（固定観念）」

トイレそうじはイヤなものだという「思いこみ」。

トイレそうじは面倒なものであるという「思いこみ」。

トイレそうじは汚いものであるという「思いこみ」。

だそうです。

船越さんは、僕は、「見たくない場所」「見たくない物」には、その人の人生において、無意識化で感情整理できていない自分がいると考えています。不安や恐れといった感情の滞りがあるので、あえて表面的なことしか見ない。その結果、普段意識しないような場所、つまり、隠れている場所や見たくない場所に汚れがたまったり、物をため込んだりしてしまうのです。そこにこそ、その人の感情や過去のわだかまり、未来への不安や恐れがある。だからこそ、そこを解消するために「見えないところを輝かせるそうじ」が有効なのです。と書かれています。

私も、人生に置いて、問題をクリアしつつ、少しづつ、居心地のいい感じを広げるということをやってきたので、確かに、見たくない場所、見たくない物は、関心を持ちたくない場所だなと思いました。これを、この場所を人と考えると、この人をしかと（無視）しているということになると思いました。それは、人として、冷たいんじゃないかと思いました。愛が無い。

「自分自身を満たすそうじ術」これはすべての肝になります。自分の好きな場所、見えない場所をさがしてさがして、そこを徹底的に手で触れて（拭いて）そうじすることで、今の自分でいいと認められるようになり、自分のいる空間が心地よいと感じられるようになります。つまり、自分に対して自信が持てるようになるのです。ここに到達するまでには、一定期間、自分の好きな場所だけでいいので、自分を満たすためにそうじするんだ、という意識行ってみてください。と書かれています。

そうして、次のステップは、「自分以外の人を思いやるそうじ術」です。私たちは自分が満たされていると、「家族にやさしくしなければならない」「他人を思いやらなければいけない」ではなく、「家族にやさしくしたい」「他人を思いやりたい」という自発的な感情が湧いてくるのです。もし、あなたが、愛にあふれた気持ちでそうじをしたら、あなたが触れた空間はやさしさで満たされていくでしょう。それは、その空間にいる人たちの心も穏やかにする、素晴らしいエネルギーなのです。

自分が満たされていると、そうじをした場所をどれだけ汚されても腹立たしいと思わなくなります。キレイにすることを目的としていると、そうじをした直後に汚されると腹が立ってしまいますが、自分の心を輝かせるためにリセットする時間を設けていると考えれば、どれだけ汚されても気になりません。と書かれています。

私も、昔から、キレイ好きには、二種類いて、汚いのは、ダメのキレイ好きと、キレイが嬉しいのキレイ好きがいるなと思いました。汚いのは、ダメの空間は緊張感があり、キレイが嬉しいの空間は、愛があるなと感じています。

考え方に、いろいろ共感できたし、見ないようにしている場所もあったので、実際にやってみました。普段やってない所と、シンクの排水の所のドロドロで臭い所と、照明の所と、換気扇をやってみました。そうして、分かった事は、私の中にある制限が取れた時の広がった感じと同じ感覚でした。正しく、私の見える世界は、私自身だなと思いました。

船越さんは、僕が提案する「人生が輝くそうじメソッド」の目的は、「自分自身を磨くこと」「自分自身を認めること」です。今どんな自分であっても、今どんな感情を持っていても、見えないところをキレイにするそうじをすることで「気づき」が得られ、わだかまりが解消し、結果、自分自身を認められるようになります。自分をありのまま受け入れられることができるようになったら、ぎくしゃくしていた家族関係がよくなったり、不調だった体調よくよくなったりするのは当然のことです。自分を取り巻く問題は、すべて自分に起因することだと気づくことができるからです。他人のせいにしなくなれば、自分が変われます。自分が変われば、まわりが変わります。まわりが変われば空間が変わります。そんな心地よい人や空間に囲まれて生きている自分を、もっと認めることができるでしょう。精神的にも、身体的にも、ストレスが減ります。と書かれています。

まとめとしましては、見たくない物を見るには、大変かもしれませんが、これをやると、今の私に気づけます。そして、今の私が分かったぶんだけ、人に優しくなれます。私も今の私を認めながら、余裕のある状態で、見ていない所に向き合っていきたいと思います。

この本は、どんな人でも、どんな状況でも、その人が真剣に日常生活を通して、取り組めば、結果を出すことができると思います。お勧めです。

私も、九州男児の父ちゃんと、私には、凄く優しい母ちゃんに、それぞれ、この本をプレゼントしたいと思います。(*^▽^*)

船越さん、お会いしたいですね。素晴らしい！

伊藤先生の所から、本が送られてきた。幸せの探求というその本を読んでみた。

昔、伊藤先生の所から、先生の所の療法の案内が送られてきた。胡散臭さかったので、ゴミ箱に捨てた。次に武術の療法を学んでいる時に、また、送られてきた。今度は、読んでみると、何か本物の気がした。取り合えず、参加してみようと思った。参加してみると、凄く、納得がいった。（武術の療法を学ぶようになり、アンテナ感度が上がったので、本物が分かるようなったと思った。）

伊藤先生は、症状は、サインという言い方をしていた。施術をする人は、病気、症状は、患者さんにとって、痛かったり、辛かったりするので、悪いものとして、受け止め、それをとってあげるのが、多くの施術家の人は、いいと思っている。でも、伊藤先生の捉え方は、違った。そのサインは、患者さんの今までの人生の生き方。そのサインを通して、患者さんが患者さんの人生に真剣に向き合うきっかけ何だなと思いました。この話を聞いて、症状をとるのが大事、早くとるのが、腕のいい施術家と思っていたのが、物事の一面だけしか見ていなかったと思いました。その頃の先生は、難病の患者さんの脳の情報を読んで、そのポイントを刺激すると、症状が消えるということが出来る指導者を育てるということをされていました。そして、症状の効果は、最初は、短いのですが、それを、続けていくうちに、効果の時間が長くなり、それを、患者さん自身にやってもらうというものでした。

ある時、先生と話していると、もっと、質問を限定してと言われました。その時、私は、この先生は、私という人生の波が見えていて、先生のとっては、同じ、波なのですが、私は、その波の一部分を問題として捉えているんだなと感じました。（ある時は、質問する前に、答えられてしまって、只者でないなと思いました。笑　）

先生は、今まで、１００の地域と、１００の仕事をされ、いろんな年代の人と関わり、その年代のその人の問題に取り組まれてきました。

先生の言葉で、印象的な言葉があります。何かの時に、先生は、ぐちゃぐちゃに絡まって、更に、ぐちゃぐちゃに絡まって、更に、ぐちゃぐちゃに絡まって、糸を解くのが、楽しいと仰ってました。これを、聞いて、凄いなと思いました。

もうひとつは、宇宙の誕生と、私の誕生の意味は、同じという言葉でした。その頃は、意味が分かりませんでしたが、今は、こう思います。私が生まれて、見える全ての世界は、私が創りあげた宇宙、だから、私の見える世界を全て把握して、初めて、私を把握できる。そうして、やっと、他の人と交流が始まるのかなと思いました。この日本の常識という世界で、言うとすると、その人の居心地のいい空間を広げる。

この頃の私は、伊藤先生みたいに、完璧を持って、患者さんと接してみたいなと思いました。ただ、先生の域に行くには、おじいちゃんになるかなと比べてしまいました。挫折。

ある時、伊藤先生に別の先生がその場合は、やり方は、何通り、あるんですか？と聞いて、いました。すると、先生は、全部やらなければダメ、手を抜いては、ダメと言っていました。

伊藤先生は、努力、根性でやってきた私にとって、スーパーマンのようにヒーローです。その生き方が素晴らしいです。全てを我事のように思うのは、大変だと思います。それを、全てクリアして体現しているところが素晴らしいです。

人は、ただその存在そのものが尊いに気づけば、悩みが無くなったり、症状が無くなったりすると思います。そこに気づかないうちは、いろんなことが起こると思います。

いつか、私自身が、私の中の全てにオッケー出せた時、先生にお会いしたいと思います。

幸せの探求という本は、伊藤先生の人生が語られています。治療家、施術家、人生に問題があると考える人達にお勧めです。本物です！

CW出版　　TEL　　03-　3342－1055　　　定価1000円

日曜日に、東京の高尾の草戸山に山登りに行った。

今回は、お彼岸ということで、道が混んでいて、更に、駐車場がなかなか見つからなかった。

そんな感じで、いつもより、スタートが遅くなってしまった。今回は、毎日、スクワットは、１００回やっていたけど、だいぶ、おデブちゃんになってしまったので、どんな感じかと思っていた。（リーダーには、またしても体重を当てられてしまった。笑　）

湿度の高い中、大汗をかきながら登っていた。いつも通り、ラーメンとコーヒーの昼食は、美味しかった。

降る途中、道路を歩いてると、右のふくらはぎと、左の太ももがつりそうだった。（リーダーには、しっかりばれていた。）

最近、食欲があり過ぎるので、もしかすると、成長期かもしれない。

山に行くと、いろいろ気づかされるので、是非、近くに山が出現しないかなと思っている。

(*^▽^*)

日曜日に、東京の町田の島津先生の所に行った。

今回も、相手の脈に合わせて、マッサージというのをやった。ただ、先生自身も昔、皮膚だけやると骨膜炎になるといわれたそうだ。（シンスプリントは、そういうことかなと思った。）この話を聞いて、やはり、術者と患者さんの一体感が大事だなと思った。

今まで、参加させて頂いて、思う事は、武術の施術は、身体をいろいろ使える身体になって、その上で、氣というのを、使って、中まで浸透させているのかなと思った。だから、外側だけを見て、こういう感じだなでは、中で行われているメカニズムが、分からないのかなと思った。ただ、それを、一度も、見たこと（感じたこと）がないとその世界が分からないので、その人にとっては、知らないこととなる。一度、経験しておくと、本人の実力が上がってきた時、ああ、これが、先生の感覚だなというのが分かることに繋がる。（個人的にこっそり思っているのは、先生の殺意を身体に感じたら、どの位の衝撃があるのかなと考えている。）

これからも、先生の持っているものを、ひとつでも、受け取れるように、コツコツ頑張っていこうと思う。

島津先生、これからも、よろしくお願いいたします！(*^▽^*)

日曜日に東京サマーランドに行った。去年も悪友の金ちゃんと行ったが、今回も土曜日の夜に仕事が終わってから、新宿集合となった。回転寿司と居酒屋で食べた。（金ちゃんに、奢って頂いた。ありがとうございます！）カプセルホテルに泊まって、お風呂に入って寝た。

今回、クリアしなければ、いけないミッションは、いかに、無事に入場できるかということだった。前回は、ゴロツキに間違われて、シャツがめくられる程の激しいボデイチェツクだったので、（これが、短気な人なら、掴み合いになると思う。そこは、海のような心の広い私なので、ことなきをえたけど。思わず笑ってしまいました。）

そこで、今回は、アクセサリーも外して、真面目な松ちゃんという感じで、行きました。無事何事もなく、通過できました。めでたしめでたし。（やはり、人は、見た目で、判断されることがあるんだなというのが、分かりました。）

そして、一日、ぼーっとゆったりできました。家に帰ってから、カメラが無いことに気づきました。あれ、どこいっちゃったかなと思いました。次の日サマーランドに電話したら、お人柄のよさそうな方が出て、カメラを忘れたと伝えました。カメラケースが、赤で、カメラが黒と言いました。カメラケースが、黒で、縁取りが黒ならと言われ、機種名を言いましたら、それだったので、私のカメラと思いました。無事に見つかったので、取りにいかなければと思いましたが、着払いで、送ってくれるとのことでしたので、お願いしました。カメラが無事見つかってよかったです。今日、届きました。

サマーランドは、いい所だと思います。お近くの方は、是非、行ってみてください！（注　見た目がゴロツキ、ゴンタクレ、ツッパリの方は、おとなしめのファッションの方が、ボデイチェツクが、通りやすいと思います。それは、俺のポリシーが許さないという方は、周りに迷惑かけない程度でお願いします。）

金ちゃん、ごちそうさまでした。ありがとうございます！(*^▽^*)　また、遊びましょう！

土曜日に松久先生の講演会に行った。

講演会の中で、脳はいらない！

プロセスとゴールは持つな！

生きがいを持つから安定するのではなく、安定するからある時、生きがいが分かる。

脳がないと、ほにゃあーとなっちゃいそうだが、ここで話しているのは、知識とか、情報という意味では、大事だが、それは、プロセスとゴールの世界で上手くやる方法とのこと。

プロセスとゴールは持つなは、ゴールを持つことで、ガチる。ゴールを持つ限りあなたのいなくて、いい世界になると仰っている。

ゴールを持つことで、頑張れるのもあると思うが、それに縛られての頑張り過ぎてしまうことと、仕組みに、人間が従っていることを言っていると思う。正しく、社会の歯車。世の中には、法律とか、規則とか、道徳とか、倫理とか、いろんなルールがあるが、本来これは、人間が上手く円滑な社会生活を営むものでつくられたものと思うが、いつのまにか、ルールが人を支配している感じになっている。そして、それは、みんなの中にも、こうしなければ、いけないと思わせるものが、自然と入ってきている。人よっては、その仕組みをつくっている人がいると言っている人もいる。

生きがいを持つから安定するのでなく、安定するから生きがいが、ある時分かるは、いい言葉だなと思った。

私の生き方は、どうすればとか、人生の目的とか、生きがいを探して、いると、その探すが主の人生になってしまう。これがあったら、私は、幸せになるではなく、日々の生活を丁寧に送っていると、ある時、ああ、これが、私の幸せだったと気づくことだと思う。（幸せの青い鳥）

感想としましては、この世界は、こうであらねばならないという気持ちが集まったもので、だから、追い込むし、苦しくなるし、それを、私だけでなく、相手にも強いてしまう。そして、それが正しいと思ってしまっている。

松久先生は、振り切れと、仰っている。徹底的にやると分かる。

いろいろやってみましょう！

会場で、徳田さんを見つけたので、ツーショットお願いしました。（自撮りは、難しい。）

日曜日に、地元の山の高宕山に山登りに行った。

この山は、いつも実家に行くと、父親と登る山である。標高は、高くないが、なかなかいい山なので、いつか、リーダーと登りたいと思っていた。いつも通り荻窪駅７時に集合した。アクアラインを通って、９時ぐらいから、山登りをした。父親は、こっちにくるなら、是非、整骨の専門学校時代から、お世話になっているリーダーに挨拶をしたいと言ってきた。リーダーは、アクアラインは、渋滞で込むから、家に寄るのは、難しいと言っていた。父親の子供のお世話になっている先輩に対しての感謝の気持ちという親心も分かるが、その為に、リーダーを、渋滞に巻き込むのも、忍びないと思っていた。最初は、帰りのコンビニの所で、父親が待つという話もあったが、登るペースがいつもより早く、時間ができたので、リーダーが実家によってくれるという話になった。この話を聞いて、私の頭には、九州男児の父親とリーダーの写真を撮ったら面白いなと思った。リーダーには、実家に来て頂いて、両親とお話をしてもらってよかったなと思った。よし、後は、いかに、父ちゃんと、リーダーの写真を撮るかを、考えた。最初は、父ちゃんと、リーダーのがっちり握手にしようかと思った。そうすると、母ちゃんだけ、残されるのは、かわいそうだと思ったので、母ちゃんを、真ん中にして、３人という形の写真になった。いい写真になったと思う。私も、いい大人だと思うが、両親にとっては、未だに子供、先輩にとっては、可愛い後輩？かなと思う。

両親には、私は、大器晩成型なので、７０才ぐらいになったら、凄い人になると言っている。だから、長生きしてにもらわなければと。

父ちゃん！母ちゃん！リーダー！　いつもありがとうございます！(*^▽^*)