２１日のお昼に仕事が終わり、

日本橋で施術されている腱引きの渡邊先生の所に行ってきました。

昔から、患者さんを紹介して頂いていましたので、

いつかは、ご挨拶にお伺いしなければと思っておりました。

渡邊先生の施術を受けて、身体が軽くなりました。

私も普段使っている技や、知ってることをお伝えしました。

先生は、ご自宅でされているので、アットホームな感じがあり

渡邊先生のお人柄と、ソフトな感じで、安心感があります。

日本橋近くで、ぎっくり腰の方や、調子の悪い方は

行ってみてくださいませ。

お勧めです。

渡邊先生、ありがとうございました。

(*^▽^*)

そして、その後は、ゲッターズ飯田さん

一押しの人形町の小網神社に行きました。

夜で、暗くなっておりましたが、御利益を求めての方が

結構いらっしゃいました。

なかなか充実した一日となりました。

思えば

晴れの日もあり

雨の日もあり

風の日もあり

雪の日もありました。

あんなことや

こともありました。

昔から

達人

名人

凄い人が好きで

ロマンチストであり

リアリストである私です。

１６年目も

この調子で突っ走っていきます。

みなさま、これからも宜しくお願い致します！

(*^▽^*)

山ちゃんが富津市から、整骨院に施術を受けにきてくれました。

パンも頂ました。

ありがとう！

(*^▽^*)

日曜日に、南高尾の草戸山に山登りに行きました。

今回も先輩がラーメンを作ってくれて、とっても、美味しかったです。

草戸山は、４~５回登っていて、いつもは、先輩にだいぶ引き離されるのですが、

今回は、先輩と同じペースで行けました。

途中で、道どっちと聞かれ？

道標に、高尾山口？と書かれていました。

高尾もいろいろな入口あるのかな？

と思いましたら、

高尾山口（たかおさんぐち）でした。

先輩に、何回言っても、覚えてないな！と恐い顔で言われました。

常に、ニュートラルの姿勢で臨んでますので、と言いました。

でも、実際，何回も行っているのに、覚えてないなと思いました。

そんなお年頃みたいです。

(*^▽^*)

小波津先生のDVDを観ました。

簡単なやり方にして頂いているので、やってみようと思います。

結果は、報告します！

(*^▽^*)

今年の目標は、ズバリ！

超健康！です！

昨日、一昨日と朝のお散歩をしました。

人と比べない！

成果を求めない！

朝早いので、人も鳥も寝ている。

その時間そのものが、癒しになり、明日への活力になる。

でも、結果的に運動になっている。

昔から、よく思っていましたのは、誰か山を創ってくれないかなでした。

そうすれば、仕事のある日でも、１~２時間山登りできると思っていました。

山登りをしていれば、日常生活で体力的にキツイことはないので。

ここ、１０年ぐらい、願っておりましたが、山はできませんでした。

そうして、一つの課題、運動、スポーツ、面倒くさい人ができること運動、スポーツはないかな？

で、見つけました、朝のお散歩。

努力、根性、気合の無い世界。

その没頭する時間そのものが、癒しで、明日への活力で、運動にもなっている。

山登りに似ている。

自然を感じられる。

山登りに似ていない所もある。

一切の無理をしていない。

頑張った先にある、没頭。

ただ、その場を感じるだけに意識しての没頭。

そして、今年こそは、暴食に次ぐ、暴食を繰り返しているので、

食に向き合おうと思っております。

ここを、クリアーしないと、超健康の目標は、達成できないと思います。

最後に、意識状態によって、身体の使い方や、情報の取り方が変わるので、

ここも、意識していこうと思います。

超健康が分かることで、健康を伝えられるといいなと思います。

ちなみに、江戸川では、牡蠣、ホンビノス、ハマグリが取れるそうです。

(*^▽^*)

クリスマスイブの夜に、呪術廻戦の映画を観ました。

面白くて、優しい気持ちになる映画でした。

映画の中で、「愛ほど歪んだ呪いはないよ」

という言葉がささりました。

強すぎる愛情は、盲目的になり、自分も周りも見えなくなるということだと思います。

今年もあと少し、頑張っていきます！

(*^▽^*)

日曜日に先輩と奥多摩に山登りに行きました。

今回は、先輩のペースについていけました。

先輩から、１．２倍になってるね。

本当は、１．４倍だけど、調子にのるから。

とお褒めの言葉頂ました。

朝のお散歩効果みたいです。

先輩から、褒められると嬉しいですね。

今年も不肖の後輩をお導き頂ありがとうございます！

来年もよろしくお願い致します！

(*^▽^*)

遠藤先生からお菓子頂きました。

ありがとうございます！

少し話ができて嬉しかったです。

(*^▽^*)