武道家の人や、武術家の人を見ていると、その佇まいや、雰囲気が、カッコイイなと思ったりする。

先日、１年ぶりくらいの来院の患者さんと話をした。

彼、曰く、仕事と休日で、あまりに休日に休み過ぎる（ゆっくり）と、調子が悪くなるというのが分かったそうだ。だから、仕事の日と、休日を出来るだけ同じ感じで過ごすそうだ。

整骨院に来られる患者さんは、痛みや、強い症状をかかえて来られる。そうして、症状と一緒に、ストレスもかかえて、緊張している人が多い。身体の緊張、心の緊張に対して、お仕事終わったら、仕事モードのスイッチをオフにした方が言いといつも言っている。

たまに、月曜日が調子が悪いという患者さんがいたりした。何で休みの次の日で調子悪いのかなと思った。余程、仕事がストレスなのか、遊び過ぎで、疲れてちゃっているのかと思っていた。

私の場合だと、休みで、ぐでーんとしても、仕事になると、１５０ぐらい出せる。だから、意味が分からなかった。今回、彼の話を聞いて、人によって違うんだなと思った。昔、ナンバ式の先生が、筋肉は、緩ませすぎると、身体の反応が悪くなるという話をされていた。そういうのも、関係するのかもしれない。

昔、勤めている頃は、仕事の時は、次の日も仕事と思って寝ていた。（決して、油断はしない。）休みの前の日は、次の日は、仕事がないので、力を抜いて眠ることができた。

患者さんを見ていると、仕事とプライベートを分けて考えている人が多い。仕事というと、力が入って、緊張している。そして、緊張するのが、普通になっていく。仕事、頑張っているから、プライベートは、ゆっくりしたいなと思っている。

今回、彼の話を聞いて分かったことは、仕事とプライベートにあまり差がありすぎると、調子が悪くなる人もいるということ。

これを、踏まえて、考えてみる。

緊張度。仕事100　プライベート80

仕事100　プライベート50

仕事100　プライベート30

仕事　70　プライベート100　（これは、仕事、手を抜いているなとか。笑　）

仕事100　プライベート100　　（仕事も、遊びも全力でとか。）

仕事　50　プライベート50　　（上手く、力が抜けてるなとか。）

律するというと、素晴らしい気がして、怠惰というダメな気がする。

でも、人って、身体が丈夫な人もいるし、弱い人もいる。心が強い人もいるし、弱い人もいる。

律するというと、それが好きな人もいるし、それを、厳しく感じる人もいると思う。

怠惰というと、ダメ人間て感じがするけど、ゆっくりするというと、身体と心を労わっている気がする。

厳しくし過ぎて身体と心を痛める人もいるし、ダラダラし過ぎて、身体と心を弱らせる人もいると思う。

人と比べず、私自身としっかり、向き合うと、その人に丁度いい、緊張感、リラックスが分かってくると思う。

律することも、愛だし、リラックスすることも、愛だと思う。

人にも優しく、私にも優しく、したいと思う。

ただ、その緊張感、リラックスは、人によって違うので、私の思った優しさは、相手にとって、厳しさになるかもしれないのでご注意を！

患者さんから、ハワイのお土産にTシャツを頂きました。

ありがとうございます！大事に着ます！

(*´∀｀*)

土曜日の夜に、３月のライオンという映画を観た。

今まで、この映画の予告の動画を６０回以上観て、行こうと思っていた。

今回、観ていて思ったのは、目の動きとか、瞼（まぶた）がピクっとくるとか、その人の感情を表現している所が凄いなと思った。

たくさんの有名な役者さんが出ていて、その役柄に合わせて、それを、その役者さんの持てる全てを出していた。

その役者さん同士の感情と感情のぶっかりあいが面白かった。

感情を観ている人にリアルに伝えることが出来る役者さんという人は、流石、プロだな思った。

役者さんは、たぶん、表情だけでなく、普段、みんながあまり気に留めてない所作までも、追究して、出来るだけリアルなその人物像をつくりあげていると思う。

いい映画です。

３月のライオン、お勧めです！(*´∀｀*)

最近、昼は、毎日、玉ねぎ、人参、卵２個、納豆２パックに、お肉か、お魚を食べている。

そんな生活を、毎日していると、何か、納豆美味しいなと思うようになった。

そうして、いつか、藁の納豆買ってみようと思ったり、納豆専門店に行ってみようと思ったりしている。

そして、考えた、究極の納豆があるのではないか？

インターネットで、究極の納豆と、検索してみた。

それで、出来てきたのが、食の極みー魯山人納豆鉢である。

箱に、魯山人の教えが書いてある。

１、納豆を器に取り出し、何も加えずよく練る。

２、糸がたくさん出てかき回すのが硬くなるまでよく練る。

３、硬く練り上げたら、醤油を加えてさらに練る。

４、最後に辛子薬味を加えてさらに練る。

魯山人納豆鉢には、２つのモードがある。

魯山人モードと、我流モードである。

魯山人モードには、こう書かれている。

壱、

まずは、ひたすら、ハンドルを回すべし！

倍速で攪拌！！

手を抜くな！

気合だ！

確かに、手を抜くと、人生、後悔するかもしれない。

こんな所にも、人生を生きるヒントがある。

弐、

何と、目盛りが、「醤油」を指すと、醤油扉が自動開放！

３０５回で、開くみたいである。

醤油を入れ、扉を閉じよ。

そして、再びハンドルを回すべし！！

参、

更にハンドルを回すべし！

極めよ！

再び扉が開いたら

魯山人納豆完成！！　（４２４回）

お好みで辛子や薬味を加えて軽く混ぜお召上がりください。

我流モードは、無限にかき混ぜられるモード。

あなただけの究極の納豆を探究出来る！

と書かれている。

納豆が嫌いな人には、何の興味のない話かもしれない。

でも、幸せは、こんなちょっとしたところにあるみたいです。

探してみてください！

(*´∀｀*)

みなっしーから、チョコを頂き、患者さんから、お菓子を頂いた。

ありがとうございます。(*´∀｀*)

上白石萌音さんの「chouchou]というミニアルバムを買った。

映画の上映会の時の映像で、上白石さんが「なんでもないや」という曲を歌っていた。

それを、聞いて、凄くいいなと思った。

で聴いてみたが、とってもいい感じだった。（私の好きな366日という曲も入っている。）

お勧めです。(*´∀｀*)

患者さんから、みなっしーと、私にそれぞれプレゼント頂いた。

別の患者さんからは、お年賀を頂いた。

ありがとうございます！(*´∀｀*)

あっという間に、お正月が終わった。

今回、三冊ぐらい本を読もうかと思ったが読めず、山登りと、テレビで、釣りバカのはまちゃんと、格闘技を観て、初詣をした。

毎年、実家に帰ると、あんこ餅を一日に、十個食べ、お節を食べ、三度々々のご飯を食べ、後は、ぐうたらする。

そうすると、四日の休みだと、四キロ、五日の休みだと、五キロ肥る。

今回、家に帰ると、いつもの大きいあんこ餅が四分の一のお大きさの小さなあんこ餅に変わっていた。

なかなかやるな父上！と思った。（普段は、父ちゃんと呼びますが、時代劇風に。笑）

２０１７年、今年も、やりたい事を、出来る範囲で、やっていこうと思う。

今年も、後少しで、終わりだが、２０１６年の目標は、ひとつを除けば達成できた。

今年の後半は、流れが読めず、大変だったが、来年は、攻めていこうと思って、行動したら、いい流れになってきている。

本来は、大きな流れの中で、動かされているのを、勝手に、私が動いてと思っているので、葛藤が起こるのだが。

まだまだ見えない事もあるのを、気づかされた今年であった。

来年は、３月１日が、開業から丸１０年になり、１１年目に入るので、いろいろやろうと思う。

後は、まだ、大掃除が残っているので、油断なく、頑張っていこうと思う。

みなっしーから、早めのお年賀が頂きました。（みなっしーは、年内は、今日までです。）

パッケージは、みなっしーがしてくれたそうです。流石です。中身は、干し芋だそうです。

ありがとうございます。(*´∀｀*)今年も、一年間

お世話になりました。

来年も、よろしくお願いします！