スーパー銭湯に、行くのが、好きだ。

その中でも、水風呂が、気に入っている。

いろんな本を読むと、人間には、追い詰められると、凄い力、を出す事が、出来ると言われている。（火事場の馬鹿力）

以前、水風呂に入って、我慢すれば、もしかして出来るのでは、ないかと思ってやっていた時期が、あった。

風呂から、出て、鏡をみると、なんか、ぶつぶつが、出ていたことが、あった。

これは、何なのかと、思っていたら、それは、寒さで出る寒イボだった。

これに、気づいてから、身体に悪いと思って、無理はしないようにしている。

ただ、一度だけ、水風呂に入っている時、血管の中で、血液が、炭酸のように、シュワ、シュワしたことが、あった。

これが、身体の状態が、どうゆう状態の時起こるかは、分らないが、また、体験してみたい。

昔、患者さんで、五十肩の人が、いた、その人が、娘の赤ちゃんをみるという事で、１ヶ月ほど、娘の所に行っていた。

帰ってきたら、五十肩は、治っていた。

昔、ダンスをする女の子が、シンスプリント（動きすぎ）で、歩くのも、大変だった。

知ってる整形の先生を、紹介した。

薬の力で、４日で、治った。

その症状は、状況で、意味づけが、変わる、前者は、五十肩で、本当は、大変だったが、そうも言ってられない状況なので、

本人にとって、その意味が、小さくなった。

後者は、本来痛いはずが、薬で脳が痛みを感じなかったので、整合性をとる為に、症状を無くした。

推測だが、たぶん、脳が、認識する事が、肉体的変化を及ぼす事になるのでは、ないか、と思う。

全ては、実証してみなければ、ならないが。

私のもうどうしょうもない位疲れた時の対処法は、船橋にあるお店のつけ麺を食べ、

その後サウナに行ってお風呂に入るというやり方で、これで、完全復活する。

このつけ麺は、私が、今まで食べたつけ麺で、一番おいしい。

サウナのお風呂は、トゴール湯というもので、新潟県の栃尾又温泉の温泉成分を、

人工的につくったもので、これに入ると、本当に疲れが、取れる。

このサウナに行くと、ジャクジー、水風呂、トゴール湯、水風呂、ジャグジー水風呂、トゴール湯

この繰り返しを、１時間３０分ぐらいやっている。

これが、私の中の現在一番の最強の復活法である。

そもそもスーパー銭湯に、はまったのは、以前勤めていた、整骨院の時だった。

朝７時４０分に、整骨院に行き、夜１０時まで仕事をし、その後院長を１時間マッサージし、

１１時過ぎから整骨院の分院の開業場所探しに行き、家に帰ると朝の３時過ぎだった。

院長は、オーナーなので、社長出勤していたが、私は、いちスタッフなので、

ゆっくり出勤というわけには、いかなかった。

そんな生活を送っていた時の唯一の楽しみは、ららぽーとにある、スーパー銭湯だった。

ここは、１時までに入ると、入浴料千円が、五百円になるので、日曜の朝は、1時までに

スーパー銭湯に行くのが、ひとつの目標だった。

日曜日の朝は、いつも、ゆっくりする為に、リゲインを飲んだ。（飲まないと力が抜けなかった。）

ある時、スーパー銭湯で、お風呂に入っていると、私の心の中で、世の中で私ほど

働いている人は、いないだろうという気持ちが、まず出てきた。

その後に、そこにいる、おじいちゃん、おじちゃん、若い人、子供みんな生きているんだ。

という気持ちが、入り込み、自分自身に対して、何をおまえは、自分だけ頑張っているつもり

になっているんだ、みんなそれぞれ頑張っているんじゃないかという気持ちが湧いてきた時、

そこにいるみんなとの境界線が、なくなり、全てが、一体となった感覚になった。

そこから、スーパー銭湯に、はまっていった。

疲れたとき、自分なりに回復法を、持っていると安心である。

私の場合は、スーパー銭湯、山登り、寝る、ＤＶＤ鑑賞、まんが喫茶、つけ麺がある。

その時の状態で、選択している。

日本は、のんびりした国なので、物がある事で、ストレスをつくっていると思うが、

頑張れば生活できるので、そこに気づけばみんな幸せなのにと思う。