先週の日曜日と、今週の日曜日に、

仕事が終わってから、石畳の掃除をした。

（先週１時間、今週２時間）

前から、やろう、やろうと思っていて、

やってなかったので、できてよかった。

となりのエステの店長さんが、

デッキブラシ貸しましょうか？

と言ってくださったのですが、

ブラシを手で、ゴシゴシやってみたかったので、

お断りした。（言って頂いて、ありがとうございます。）

今回やってみて、分かったのは、

運動の意味で身体を動かすのは、好きでないけど、

松岡整骨院の空間をより快適にする為なら、

没頭できるが分かりました。

最近、自分を客観的にみるという意味が前よりできるようになりました。

（と言っても、白くまアイスは、食べちゃってるぞ。笑）

これは、私が見ている世界が、

私自身ということを、

どれだけ把握していることだなと思いました。

私と、あなた。

私と、世界。

という見方で、

個の私と言う視点で、

個の私を強めていくと、

個の私が、

全体を分けちゃっているので、

全体が見えなくなってしまうと思いました。

空間にすべてがあり、

それを、認識できるとそれは、有りになり。

認識できないと、無しになる。

だから、ある物事を認識できる人は、

有りますよ。

となり、その人の世界では、正しい。

ある物事を認識できない人は、

有りませんよ。

となり、その人の世界では、正しい。

この２人が、話をしても、通じないが起こると思います。

これが、空の概念かもしれません。

毎日、暑い日が続いておりますが、

今、日々の生活で、考えているのは、

私の見えている世界を、

より居心地のいい空間に変えていくことを、

コツコツやっております。

みなさんも、お身体に気をつけて、お過ごし下さいませ。

(*^▽^*)

８月１から、

今年いっぱい市川市のお店で、

最大１０パーセント戻ってくるようになりました。

実際、患者さんに見せて頂いたら１０パーセント入っていました。

今回、検証してみたかったのは、

新患の患者さんで、

お得だから受けてみようという患者さんが

どのくらいるのか？

これきっかけで、来てくれたらいいなと思いました。

（松岡整骨院の弱い部分）

paypayさんの素晴らしいなと思った点。

市川市を応援しようと、

言っていること。

会社の名前を出していない所。

今は、お金を自分で出してでも、

顧客を確保していいこうとしている点。

（損して得取れ。）

お客さんにとっても、

お店にとっても、

会社にとっても、

それが、

社会にとっても

いいんじゃないかと思います。

（三方よし）

(*^▽^*)

市川市のお店の方で、

興味ある方は。

paypayの方を紹介できますよ。

（お人柄素晴らしいかたです。）

今日、ユーチューバーのヒカルさんのブランドの靴が届きました。

シンプルで、いい感じです。

今の

私にできる

少しでも

心地いいことを意識すると、

楽しい時間が生まれます。

(*^▽^*)

今まで、

いろんな人を見てきて、

話てきて分かったことがあります。

２０代から、７０代までの方で、

いろんな職業の方で、

重い物よりは、軽い物

きつい仕事よりは、

楽な仕事がいいと言ってる方がいたりします。

昔、その話を聞いた時は、

仕事だから、そんなことを言わないで、

普通に頑張ればいいのになと思ったり、

同じ会社（お店）の仲間だから、

一緒に頑張るのが大事なのにと思ったりしました。

私達の多くは、

会社や、お店の試験や、面接を受けて就職したりします。

会社や、お店がオッケイを出すと、そこに入れます。

この前、来られた患者さんが、教えてくれました。

その患者さんは、新人の人に、

５０パーセントでいいというそうです。

その仕事が終わったら、今日は、終わりとか、

遊んでいいとか言うそうです。

仕事は、楽しくだそうです。

たまに、みんなが一週間、一か月でやることを、

短時間で、仕事をして見せるそうです。

この話を、仕事は一生懸命でやらなけらばいけない！

と思って聞いていると、意味が分かりません。

手を抜くのは、ダメでしょう！

と思ってしまいます。

私も、昔は、やる気ない、

頑張らないという人に対しては、

頑張ることが大事と思っておりましたので、

努力と、根性で、何とかできるようになるまで、

一緒に、取り組んでいたと思います。

仕事が嫌いな患者さんに、

５０％なら、できますか？

と聞いてみました。

できると言っておりました。

５０％の意味は、

５０％を継続していくと、

実力が上がると言う意味だと思います。

仕事が厳しくても、頑張る人がいます。

頑張れない人もいます。

仕事を頑張りたい人がいます。

仕事を頑張りたくない人もいます。

仕事はこのぐらいやらなきゃダメと思っている人がいます。

仕事はこのぐらいでいいでしょうと思っている人がいます。

仕事に向き合ってきた人は、実力がついてきます。

仕事に向き合って来なかった人は、実力がなかなか上がりません。

仕事を遊びと同じように楽しくできたら、

みんなストレスが無くなるかなと思いました。

やらされている仕事は、きついけど、

好きな趣味、遊びは、何時間でもできる。

それは、自分の心地いい範囲でやっているからだと思います。

楽しいからのアプローチ、

その人の特性からのアプローチ

そういうことを、

やっていきますと

仕事は、こういうものという観念から、解放されていくのかなと思います。

５０％　　いいですね！

(*^▽^*)

カゼグルマという癒しグッズを

日曜日に、東急ハンズで買いました。

風で回るみたいです。

さて、整骨院をの前を通る人は、気づくのでしょうか？

気づいた人が、

ほっこりするといいなと思います。

(*^▽^*)

今日、のぼり旗が出来てきました。

のぼり旗は、ふたつです。

ひとつは、カード使えますよ

という意味の「各種カードつかえます！」

もうひとつは、

忙しく過ぎて頑張り過ぎている方に

対してのメッセージを込めての

「自分を大切にしていますか？

たまには自分を甘やかせてあげましょう」

というのぼりです。

これは、主婦の方に

自分を大事にする為に、

何かしてますか？

の質問に対して、

自分を甘やかせています。

と答えられていたので、

その答えが、

とっても素敵だなと思いました。

限界を超えるまで、

身体と心が悲鳴を上げて、

ボロボロになる前に、

たまには、

自分を甘やかせてのいいのではないでしょうか？

お互いが、

お互いを

甘やかす世界は、

優しい世界だと思います。

(*^▽^*)

注文していたサウナスーツが届きました。

いつでも動ける準備は、

整えました。

後は、

家を出たっきり

帰って来ない

やる気君が、

帰ってくれば、

OKさ！

(*^▽^*)

milet (ミレイ）さんの 1st full album を買いました。

深夜のドラマで、miletさんの曲を知り、

MVで、他の曲もいろいろ聞いてみました。

整骨院で、朝の準備の時と、片付けの時に

曲をかけています。

いろんな曲は、

カッコよく、

美しく、

奥に、

ピュアな心がある気がしました。

(*^▽^*)

物体X

この物体Xの情報は、

ある情報によれば、某国の兵器という噂があったり、

またある情報によれば、S型とL型があって、S型は、弱く、L型は強いとか、

また別の情報によれば、そもそも存在しないと言う話があったり、

またまた別の情報によれば、健康な人の皮膚には、効かないという話があったり、

いろんな情報が飛び交っている。

この物体Xに対して、戦うというスタンスをとるのか？

この物体Xに対して、共存というスタンスをとるのか？

私は、この物体Xは、その人の波長に合わせて、

具現化するのではないかと思っている。

不安や、恐怖を持つ人には、不安や恐怖という形で現れて、

敵意を持つ人には、敵意という形で現れて、

大丈夫と言う人には、大丈夫という形で現れて、

個人の意識より、社会の意識、

社会の意識より、世界の意識の影響を受けている。

この世の中には、様々な価値観がある。

ある人にとっては、その価値観が全てで、それが、世界だ。

別の人がこうだと言っても、理解ができない。

そもそも世界が違ってるからである。

その人にっては、その人の世界こそが、真実である。

ただ、もし、危機的状況で、

助け合わなければ、やっていけないことになったら、

お互いの世界を認め合うようになるのかなと思う。

その時、お互いの正しさを主張して、

ぶつかっていた者同士が手を繋ぐことができるのは、

愛（信頼関係）だと思う。

(*^▽^*)

インド人のアニータさんという方が、

ガンのステージ４で、全身転移していて、

危篤になって、

戻ってきたら、

ガンが消えたという話の講演会の動画を観ました。

この方は、

愛の方で、

自分を愛することが大事と仰っていた。

自分を愛して満ち溢れていると、

相手から愛されると話されていた。

ある時

私は、

自分を大事にしていない先生が、

患者さんの為に、

施術をするのと、

自分を大事にしている先生が、

患者さんの為にするのでは、

効果が違うと思いました。

そこで、

自分も大事にしなければいけないと思いました。

患者さんにも、

自分を愛していますか？

「？」

自分を大事にしていますか？

と聞いてみました。

ガテン系の方とか、

元ヤンチャ系の方とか、

アウトロー系の方とか、

質問してみますと、

みなさん、

休みが全く無かったり、

飯、風呂、寝るで終わりだったり、

お忙しくて、

自分を大事にする時間が無いのが分かりました。

昔に、身体や、心を痛めた方は、

無理しないと仰っておりました。

ある主婦の方の答えは、

自分を甘やかすと仰っていました。

具体的には、ゴロゴロする。

家族みんなでゴロゴロする。

この答は、いいなと思いました。

お互いが、お互いを甘やかす世界は、

優しさの世界だと思いました。

４月８日に、

非常事態宣言が出て、

私ももう一度、

自分を大事にするで、

考えてみました。

すると、

自分を一番大事にしていない

食べ過ぎ問題に気づきました。

食べ過ぎることで、

身体にダメージを与えている。

というわけで、

久しぶりに、

断食をしました。

前回は、

３５日間でした。

今回は、

１００日ぐらいやってみようかなと思いました。

やってみますと、

デトックスをした感じになり、

身体の連動性がいい感じになったり、

凄く身体が元気になりました。

断食をしながら、

自分を大事にするということを、

考えました。

大事なのは、

断食する期間でなく、

その後の食生活だと

思いました。

夜は、

サラダがいいなと思いました。

サラダのことを、

考えるようになりました。

で、今回の断食は、

１１日間になりました。

１１０キロ→１０２．５キロ　(７・５キロ減）

日曜日に、

仕事が終わってから、

一番好きなラーメン屋さんの

つけ麵を食べました。(バカ豚つけ麵カツオ味）

一口２０噛みして、

味わって食べました。

お腹一杯になりました。

ダイソーで、

サラダを入れるボウルを買いました。

隣のお店で、

お腹いっぱいでしたが、

豆腐ドーナツを一個買い、

外で食べました。

一時間ぐらいして、

サーティワンで、

アイス(スモール２個）

を食べました。

そんなことをしていると、

駅で、トイレに行きたくなりました。

用をたしました。

スーパーに寄って、

モツ、鶏肉

ソラマメ、玉ねぎ、ゴボウを買いました。

帰る途中、

もようおしてきました。

ヤバイ！

途中で、とまりながら、

ゆっくり歩きました。

本当に、

ゆっくり、

ゆっくり、

とまって

また、

ゆっくり

ゆっくり歩きました。

やっと家に着きました。

トイレの前に、

着く一歩の所で、

あーーーーーーーーーっと、

なりました。　(自主規制）

食べ過ぎダメですね。

昔、

私、胃腸が弱いと言う人の言葉の意味が

今、しっかり分かりました！

今回、

身をもって、

学んだことがあります。

身体を鍛える時、

身体を鍛えるのは、

衰えるのが、

嫌だからといって鍛える人がいます。

身体を、

愛で鍛えるができないかなと思っていました。

弱い人を守る為、

弱っている人を守る為、

強くなる。

弱い人、

弱くなっている人に、

優しさで、

接する。

優しさで接したくなる。

大丈夫という安心感を伝えたい！

自分の弱い所に優しく接する。

自分の弱さを認める。

弱さが強さになる。

自分が満たされて

愛が溢れるまでは、

自分の弱さに気づくというのは、

愛の道として、

大事かなと思いました。

断食！

それは、身体と心のデトックス！

あなたは、

何を溜めていましたか？

（言えません！　笑　）

コロナで、

みんないろいろ大変だと思いますが、

頑張っていきましょう！

(*^▽^*)