先輩が、今回は、バリ道に行くと言いました。

バリ道は、今まで聞いたことがなかったので、バリのようなリゾートの感じなのか、バリバリ気合いを入れいかないと、魂を持っていかれるのか、これは、油断できないなと思いました。

じっさいは、恐ろしいも出なかったです。

車道でした。

バリ道とは、バリエーションルートのことみたいです。

今回は、下りで気づきがありました。

降りる時、太ももや、ふくらはぎ、足に力をいれているから、後で、太ももや、ふくらはぎがつったり、足が痛くなるだなと思いました。

そこで、上半身に体重をかけて、上下でバランスを取ろうとしましたら、下が濡れているのもあって、見事に滑って転びました。

また、やってみたら、また、滑って転びました。

ここで、気づきましたのが、単純に上下のバランスを取るでなく、歩く力、下に降る力を身体全体で、その動きの流れが捉えることが出来ると、阿久澤先生の内動の意味が分かるのかなと思いました。身体の中に流れる動きを感じる。少しずつ、身体を使えるように、頑張っていこうと思います。

(*^▽^*)