日曜日に青梅の三室山（みむろやま)に山登りに行ってきました。

 

やはり、山はいいです！

 

自然の中で癒されます！

 

カップラーメンも美味しいです！

 

コーヒーと

お菓子もいいです！

 

 

いつも、思っているのは、

市川市に山できないかなぁ

です！

 

そうしたら、どこかに

行く前に、とりあえず

山登り、

１～２時間してから

行くと

 

元気が

ドンドン

アップすると思います！

 

身体も心も

元気いっぱい！

 

(*^▽^*)

 

 

今回も

山登りをしていると

リーダーに

どんどん引き離されます！

 

 

実力違うからなぁ！

しょうがないな！

 

とか思ったりして。

 

 

山登りが終わって

リーダーに、どんどん体力落ちてるよ！

 

と言われました。

 

確かに、体力落ちてる

気がします！

 

部活の時は、

剃り込み入っている先輩が、

竹刀を持っているので

きつい練習もやりました。

（正確には、やらされました。）

 

だって、

怖いんだもん！

 

社会人になると、

運動とか、

スポーツは、

本人しだいで

 

やってもいいし、

やらなくてもいいです！

 

なぜ

鍛えないのか？

 

考えてみました。

 

男性なら力に憧れる

人も多いと思います。

 

 

私自身、実生活で

ひとつ、ひとつ

問題を解決してきました。

 

そのとき

精神力や

肉体のタフさ

という力で乗り越えてきました。

 

あくまでも、平和になるためにですが。

そこで、力勝負をしてきました。

 

みんな、仲良くという考えならば

戦わなくてよかったのですが。

 

きついけど

戦わなくてはいけない！

 

怖いけど

戦わなくてはいけない！

 

そうしているうちに

以前より強くなってしまいました。

 

今の私は、

愛という本質が好きなので

力はいいかな！

要らないかな！

 

と思っておりました。

 

だから、別に

力なくていいかなと

思っていました。

 

だから、鍛えない！

 

強さは愛にはいらないと思っていました。

 

強さは、愛と違う気がしていました。

 

ただ、今回気づきましたのは

私の中に、

力は、力勝負！

相手を圧倒するもの

があるなと思いました。

 

だから、要らない！

と思っている。

 

患者さんを見ていて

昔、おじいさんがやっと、

やっと歩いて来られました。

 

その様子をみていて

筋肉が殆どないと

歩くのも

大変なんだなぁと思いました。

 

だから

力は、その人が

元気でいる為に

必要！

 

困っている人を

助ける時にも

必要！

 

だから、

力は

争いの為でなく

 

私の為に！

みんなの為に！

であれば

 

いいと思いました。

 

ということで

 

私の場合は、

私が元気でいることは、

みんなの元気に

貢献する為！

 

その為に、

身体に刺激を与えて

元気にするになります！

 

力は、

ただ、純粋なパワー

なのに

 

そこに意味付けすることで

元気になったり！

圧力を感じたりする！（パワハラ！）

 

になると思います！

 

 

さて、松ちゃんは

やるのでしょうか？

 

頑張れ

わたし！

 

(*^▽^*)