台風が近づいている日曜日に、

秩父の武川岳に山登りに行ってきました。

 

今回は、久しぶりに、

リーダーと、先輩の３人の山登りとなりました。

 

天気は、快晴で、

先輩は、久しぶりの参加でしたが、

衰えなしで、

流石、いつも通り、リーダーと先輩は、

楽に、ドンドン登っていました。

 

相変わらず、２人には、ドンドン離されましたが、

頂上で、食べたカップラーメン、

コーヒー、お菓子は、美味しかったです。

 

降りの最後の方で、右足のふくらはぎ、

太もも、

ゴールして、両方のお尻がつりましたが、

充実して、いい感じでした。

 

今回は、前回の山登りで、

リーダーが週１時間は、歩け！

という言葉を受け、

どうしたら、いいか考えました。

 

確かに、トレーニングで、

 

トーレニングが好きな人

トレーニングが嫌いな人

トレーニングは嫌いだけど

体力の落ちるのは、嫌なので

無理してやっている人

トレーニングは嫌いで

やらないと、体力落ちるのは

分かっているけど、

やれない人

 

歩くと、楽しい人

走ると、気分のいい人

歩くの、メンドクサイ人

走るの嫌な人

 

いろいろな人がいると思います。

 

そこで考えました。

みんな好きなことはやる。

趣味は、誰かに言われなくても、やる。

 

私は、歩くのは、好きではないけど、

山登りで、歩くには、きつくてもできる。

 

であれば、山登りのていならいけるのではないか？

と思いました。

 

そこで、ドンキで、デジタル腕時計を買い、

登山靴を履き、ストックを持ち、

サウナスーツを着て、歩いてみました。

 

土曜日の夜、仕事が終わってから、

９時過ぎから、１時間、歩いてみました。

 

家の傍には、江戸川が流れていて、

夜なので、暗くて、

そこに、風を感じたりしていると、

自然を感じることができました。

 

これなら、いけそうです！

 

次の週は、

調子に乗って、

１時間３０分歩いてしまいました。

 

私は、力仕事は好きで、

人の為も好きです。

 

人は好きなことはやるし、

やりたいと思っていると思います。

 

歩くのが楽しい人が、

歩くのが良いことだと思っているけど、

メンドクサイ人に、その楽しさを伝えられたら、

その人は、喜ぶと思います。

 

逆に、歩くのは、楽しいけど、

整理整頓は、苦手という人に、

整理整頓の良さを伝えられたら、

その人も喜ぶと思います。

 

歩くことで、身体が元気になり、

心も元気になる。

 

整理整頓ができることで、

頭の中が整理され、スッキリして、

生活がし易くなる。

 

こんな風に、私の好きなことが、

嫌いな人の為になることで、

喜ばれるのは嬉しいのではないでしょうか？

 

そして、嫌いな人、苦手な人は、

その気持ちが分かることで、楽になるのではないでしょうか？

 

同じ好きでも、

例えば、山登りでも、

頂上を制覇するのが、好きな人と、

景色が好きな人と、

身体が鍛えられるのが好きな人と、

精神が鍛えられるのが好きな人と、

自然が感じられるのが好きな人と、

癒されるのが好きな人と、

山とどう向き合うかで、

いろんな好きがあると思います。

 

だから、苦手だけど、

そこに興味がある人は、

いろんな好きに触れてみると、

どれかが、その人に合うかもしれません。

 

私は、まだまだで、

検証中で、

サボったりするので、

今の段階では言えないのですが、

 

心眼流の丹田の使い方を、

抜けている所があると思いますが、

やってみたら、

何か、元気になったんです。

 

これが、分かるようになると、

身体が元気になることを実感することで、

メンドクサイより元気になることを、

優先するのかなと思います。

 

といっても、

 

必死モードと、

 

自堕落モードの

 

両方を持つ私ですから、

 

いつお伝えできるか分かりません。

 

頑張ります！

 

(*^▽^*)