| 所在地 | 〒２７２－０１３３ 千葉県 市川市 行徳駅前２－２２－２高橋ビル１F |
|---|---|
| 電話番号 | 047-300-3820 |
| FAX | 047-300-3821 |
| matsuokaseikotsuin@nifty.com | |
| 院長 | 松岡 良一 |
Blog記事一覧 > 食べ物。｜千葉県市川市行徳駅前 松岡整骨院 - Part 4の記事一覧
患者さんから
パンを頂きました。
ネーミング面白いですね。
ありがとうございます！
(*^▽^*)
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インド人のアニータさんという方が、
ガンのステージ４で、全身転移していて、
危篤になって、
戻ってきたら、
ガンが消えたという話の講演会の動画を観ました。
この方は、
愛の方で、
自分を愛することが大事と仰っていた。
自分を愛して満ち溢れていると、
相手から愛されると話されていた。
ある時
私は、
自分を大事にしていない先生が、
患者さんの為に、
施術をするのと、
自分を大事にしている先生が、
患者さんの為にするのでは、
効果が違うと思いました。
そこで、
自分も大事にしなければいけないと思いました。
患者さんにも、
自分を愛していますか？
「？」
自分を大事にしていますか？
と聞いてみました。
ガテン系の方とか、
元ヤンチャ系の方とか、
アウトロー系の方とか、
質問してみますと、
みなさん、
休みが全く無かったり、
飯、風呂、寝るで終わりだったり、
お忙しくて、
自分を大事にする時間が無いのが分かりました。
昔に、身体や、心を痛めた方は、
無理しないと仰っておりました。
ある主婦の方の答えは、
自分を甘やかすと仰っていました。
具体的には、ゴロゴロする。
家族みんなでゴロゴロする。
この答は、いいなと思いました。
お互いが、お互いを甘やかす世界は、
優しさの世界だと思いました。
４月８日に、
非常事態宣言が出て、
私ももう一度、
自分を大事にするで、
考えてみました。
すると、
自分を一番大事にしていない
食べ過ぎ問題に気づきました。
食べ過ぎることで、
身体にダメージを与えている。
というわけで、
久しぶりに、
断食をしました。
前回は、
３５日間でした。
今回は、
１００日ぐらいやってみようかなと思いました。
やってみますと、
デトックスをした感じになり、
身体の連動性がいい感じになったり、
凄く身体が元気になりました。
断食をしながら、
自分を大事にするということを、
考えました。
大事なのは、
断食する期間でなく、
その後の食生活だと
思いました。
夜は、
サラダがいいなと思いました。
サラダのことを、
考えるようになりました。
で、今回の断食は、
１１日間になりました。
１１０キロ→１０２．５キロ (７・５キロ減）
日曜日に、
仕事が終わってから、
一番好きなラーメン屋さんの
つけ麵を食べました。(バカ豚つけ麵カツオ味）
一口２０噛みして、
味わって食べました。
お腹一杯になりました。
ダイソーで、
サラダを入れるボウルを買いました。
隣のお店で、
お腹いっぱいでしたが、
豆腐ドーナツを一個買い、
外で食べました。
一時間ぐらいして、
サーティワンで、
アイス(スモール２個）
を食べました。
そんなことをしていると、
駅で、トイレに行きたくなりました。
用をたしました。
スーパーに寄って、
モツ、鶏肉
ソラマメ、玉ねぎ、ゴボウを買いました。
帰る途中、
もようおしてきました。
ヤバイ！
途中で、とまりながら、
ゆっくり歩きました。
本当に、
ゆっくり、
ゆっくり、
とまって
また、
ゆっくり
ゆっくり歩きました。
やっと家に着きました。
トイレの前に、
着く一歩の所で、
あーーーーーーーーーっと、
なりました。 (自主規制）
食べ過ぎダメですね。
昔、
私、胃腸が弱いと言う人の言葉の意味が
今、しっかり分かりました！
今回、
身をもって、
学んだことがあります。
身体を鍛える時、
身体を鍛えるのは、
衰えるのが、
嫌だからといって鍛える人がいます。
身体を、
愛で鍛えるができないかなと思っていました。
弱い人を守る為、
弱っている人を守る為、
強くなる。
弱い人、
弱くなっている人に、
優しさで、
接する。
優しさで接したくなる。
大丈夫という安心感を伝えたい！
自分の弱い所に優しく接する。
自分の弱さを認める。
弱さが強さになる。
自分が満たされて
愛が溢れるまでは、
自分の弱さに気づくというのは、
愛の道として、
大事かなと思いました。
断食！
それは、身体と心のデトックス！
あなたは、
何を溜めていましたか？
（言えません！ 笑 ）
コロナで、
みんないろいろ大変だと思いますが、
頑張っていきましょう！
(*^▽^*)
月曜日に、昼に仕事が終わってから、
山ちゃんと、お風呂に行きまして、
その後居酒屋さんに、行きました。
今回は、高校から数えて、
友達３５周年の意味のご飯だった。(本当は、去年だったけど、できなかったので。）
出会った時は、お互い高校生でしたが、
月日は、早いもので、
二人とも、しっかりおっちゃんになりました。
いろんな人生があると、
思いますが、
その人の人生は、
その人が主役なので、
その人の視点で、
出来事を見ていますが、
高校時代、
一番よかった出来事は、山ちゃんと出会ったことだと思います。
山ちゃん！
これからも、ふつつかものですが、
何卒よろしくお願い致します！
(*^▽^*)
とうとう５０歳になってしまった！
小さい頃、５０歳というと、
いい歳したおじさんと思っていた。
そんな歳にいつのまにか、なってしまった。
小さいころから、夢見るタイプで、理想家で、ロマンチストで、
優しい少年だった。
いじわるしたことは、一度もなかった。
そんな私であったが、
世の中は、そんなに甘くなく、
鬼や悪魔と戦って、
血を流しながら、ストレスで、
身体が曲がるほどになりながら、
殺意を抱きながら、
それを、パワーにかえて、
頑張ってきた。
(力持ちだけど、気の弱い私が、
気の荒い人、ずる賢い人に、立ち向かうのは、本当に、大変でした。）
そんな感じでいると、
武術の方の生き方は、
厳しいけれど、
清々しさをかんじた。
そんな感じで、
ロマンチストで、
リアリストの私がいる。
（今でも重力をコントロール
できないかなと思っている。）
山登りのリーダーからすると、
松岡は、口ばっかだからと、
よく言われる。
そうかもしれない。(笑)
まだまだ、至らないことも、
あると思う！
小学生の時、
「松岡君は、大器晩成型だから」
と言われた。
その言葉を信じている。
後、１０年ぐらいしたら、
しっかりした大人になるかなと
思っています！
みなさん、応援よろしくお願いします！
(*^▽^*)
患者さんから、
誕生日プレゼントに、
豆大福を頂きました。
ありがとうございます！
昼休みに、行徳の先生の所に行きました。
今回は、先生が１月３日に、
心筋梗塞で倒れて、
どういう感じの変化をされたのかなと思い
是非、行ってみようと思いました。
先生以外なら、やっぱり健康が大事ですよね。
とか、
そんなに無理しない方がいいですよと言う言い方をしていると思います。
今回、先生が話してくれたのは、
隣の人に安心感を与えるのが大事というのを、
教えてくれました。
凄い人がいて、みんなから尊敬される人でも
隣の人が安心できていない人もいる。
先生は、
先生の意識状態は、
可能性しかないと話されておりました。
隣の人に与える安心感。
それは、見守るということだと思います。
つい、私達は、
私達自身が、
分かっていると思うと、
何とかしてあげたいと思って
あれこれ、アドバイスしてあげたくなっちゃいます。
安心感を与えるとは、
どんなあなたであれ、それでいいんですよ！
というのを、その人が受け取った時、
あらゆる可能性があることに、
気づいたりするのだと思います。
普段の生活では、
親が子供のことを、
見守るというのは、難しく、
親の理想の子供になってもらいたく、
つい、口出ししたりしていると思います。
ただ、どんな親であれ、
言っている事が正論だったり、
嘘ばっかりだったとしても、
親が子供の為を想ってがあれば、
その愛は伝わると思います。
私達は、物事を判断する時、
多くの人は、
私（個人）にとって、
都合がよければ、良い！
都合が悪ければ、悪い！
それも、その出来事のその時で、判断しています。
だから、その出来事によって、
都合が悪くても、
その出来事を通して、
変わることが、
できたら、
可能性があると言えるのでは、
ないでしょうか。
あらゆる可能性を観るとは、
今が私にとって、
都合が悪い状態でも、
そこから、どうにでも
変化することができるということだと思います。
良い、悪いとは、
良い、悪いがあるのではなく、
これは、悪いことと思っている私がいて、
本人は、気づかず、私を否定しているのだと思います。
だから、私の中にある、
私自身を否定するものに
気づくことが、
あらゆる可能性に、
気づくことにつながるとお思います。
先生が教えてくれたのは、
多くの人は、
夢、希望、不安、恐れ、不足
を持っている。
夢や、希望が中心にあるといいけど、
不安や、恐れや、不足があると、
心中、穏やかじゃない。
だから、カリスマの人とか、凄い人と
一緒にいると、いい感じだけど、
また、普段の私になると、
不安や、恐れや、不足の
首が持ち上げてくるんだと、思います。
（依存）
意識を変える
簡単な方法は、
安心感を与える人に会って、
そこで、いろんな可能性に気づくのが、
いいのかなと思います。
私は、先生の言葉で、
死に触れると、分かるよ。
というのが、一番、
ピンと、きました！
吉野先生！
ありがとうございました。
お土産たくさん、
ありがとうございました。
いつも、ありがとうございます！
これからも、よろしくお願いします！
(*^▽^*)
日曜日に、山梨県の権現山に山登りに行きました。
土曜日は、雨が降っていましたが、
日曜日は、快晴で、バッチシでした。
山に、マウンテンバイクで、
来ている集団が、二組いました。
途中の道は、
凍っていたり、
道幅が狭くなったりしている所も
あったので、
ここを、マウンテンバイクで、
通るのは、凄いなと思いました。
このスリルが、楽しいのでしょうか？
ちなみに、私は、
凍っていたりして、
３回転びました。
山の楽しみに、
カップラーメン（カップヌードルシーフド味）
と、
お菓子を食べながらのコーヒーがあります。
いろんなお菓子を食べてみて、
今までで、
一番は、
ナッツタルトでした。
昔、コンビニに売っていたのですが、
今では、無くなってしまいました。
それと、
同じぐらいの美味しさを求めて、
いろんなお店に行ってみたのですが、
なかなか見つかりませんでした。
が、とうとう見つかりました。
それが、
パスコ フロランタンみたいなケーキです。
近くのスーパーで、
見つけて、
これは、美味しいなと思いました。
毎日、
２個食べています。
(食べ過ぎかな。）
リーダーも、美味しいと言っていました。
私は、フロランタンも食べたことがあるのですが、
そんなに、好みでなく、
このお菓子の良さは、
ケーキの甘さと、フロランタンみたいな（硬さ）の
歯ごたえだと思いました。
どこかで、売っていたら、食べてみてください。
(*^▽^*)
患者さんから、
お菓子頂きました。
ありがとうございます！
(*^▽^*)
日曜日に、
埼玉県の奥武蔵の蕨山に山登りに行きました。
天気も良く、
風もなく、
いい感じだったのですが、
急登で！
急登で！
急登で！
寒いなか、
汗をかき、
かき
頂上に着くことだけを思って、
ただ、登っておりました。
頂上につくと、
シャツ、
トレーナー
ダウンジャッケット
全て、
びしょ
びしょでした。
山登りの好きな所は、
ただ、登る。
無心になる。
この感じが好きです。
そんな感じで、
前半で、
体力をだいぶ
使ったので、
降る時に
踏ん張りがきかず、
降りで、
３回程、
転びました。
帰りの車で、
後ろから、
オープンカーがきて、
リーダーが、
左に寄ったら、
サンキューの合図をしてくれました。
次に、
バイクに乗ったごっつい感じの人が、
後ろに来ました。
また、左に寄りましたら、
左手を挙げて、
サンキューの合図をしてくれました。
少しして、
またまた、
ワイルドな感じのバイクの人が後ろにきました。
また、左に寄りましたら、
左手を挙げて、
サンキューの合図をしてくれました。
このことで思いましたのは、
優しさで、接すると、
優しさが返ってくる。
思いっきり、優しく
接して、
それを、怒りで返す人は、
まず、いないと思いました。
とっても、いい気分になりました。
世界は、愛でできている。
(*^▽^*)
昨日、新聞の広告で、
リュウジさんの湯通しキャベツの本を見つけた。
今日、本を買ってみた。
昔、一度でいいから華奢な身体になってみたいと思ったことがあった。
くびれて、
しまったら、
どうしましょう！
ちょっと、
心配です。
( ´艸｀)
香港在住の患者さんから、
お菓子を頂いた。
有名ホテルに入っているお店と言っておりました。
ありがとうございます！
パクっといきます！
(*^▽^*)
