堀江さんの「本音で生きる（一秒も後悔しない強い生き方）」という本を読んだ。

言い訳をやめると本当にすっきりする。

すぐに体が動くようになる。と書いてある。

その通りだと思う。

すべての時間を「最適化」せよ　　（PDCAの考えかた。）

「最適化」を繰り返すことで、できることが増えていく

本の中で、

最近僕が行った改善としては、夜のイベント出演を抑えたことが挙げられる。以前は、トークライブハウスでイベントを開催していたが、集客の関係で、開始時刻はどうしても午後７時以降にせざるをえない。そうなると終了時刻は午後９時半になってしまい、まともな食事のできる店に行けなくなってしまう。うまい食事は、僕にとって極めて重要だからこれは痛い。しかも、トークイベントに出演したところでたいしたギャラをもらえるわけでもない。それなら一般の集客にはこだわらず、「堀江貴文サロン」の会員向けとして早い時間帯にトークイベントをやったほうがいいと考えた。

うっかりしていると、毎日がルーチンになりがちだ。「これは無駄だな」と思ったら、すぐ改善をしていくのだ。

と書かれている。

私は、これを、読んで、昔は、効率という言葉は、義理、人情が無い感じがして、そういう言葉を言う人間は、人を大事にしていない人が多かったので、そんなに好きになれなかった。

でも、堀江さんの自分の人生を最適化を繰り返すことで、できることが増えていくというのを、読んだ時、

この考えは、自分の時間を常に見直すことで、自分を大事にするに繋がるんだなと思い、素晴らしいなと思った。

そして、私自身、目先の効率とか、効率を考えるばかりに、私の人生が振り回されるのが嫌という気持ちを持っているのに気づいた。

そして、本の中で、

意図的に「ノイズ」を取り入れることも心がけている。これは、Twitterで自分と意見の異なる人をフォローしたり、意見の合わない人の雑誌コラムを読むといったことを指す。当然、こうした人々の意見を読んでいると腹は立つが、自分の中にある偏見を修正できる。

この文章を読んで、私の中にあった、堀江さんは、相手を言い負かしたい人だなという気持ちが修正された。

私が正しいと思う世界と、あなたが正しいと思う世界が全く反対の場合。

そのままで人生が終わったら、反対の世界を知らないで終わることになる。

反対側の世界が、私を、あなたを自由にするのに、と思う。

この方法が、愛だと思う。(*´∀｀*)

患者さんから、差し入れ頂きました。ありがとうございます。