日曜日に、棒ノ折山に、山登りに行った。

リーダーと、先輩と三人の山登りは、二年半ぶりとなった。

久しぶりの山登りは、きつかったが、没頭しようと、努めた。

没頭しようと、思えば、思うほど、没頭するのは、難しかった。

歩き続けていると、ふと、気づくと、きっさだけが残った。

この時、きっさ以外の事は、考えていなかった。

山の頂上で、カップラーメン（カップヌードルシーフド味）と、おにぎり二個を食べた。

カップラーメンの具を、こぼしてしてしまった。（あっ！）

以前は、ビックカップヌードル（シーフド味）とおにぎり三個だったが、少なくても、大丈夫になった。

そして、降りの休憩で、コーヒーとお菓子を食べた。

山で食べると、、本当に美味しい。

降りは、スピードを出して、降りていったら、最後は、足に力が入らなくなった。（膝が笑っていた。）

リーダーに、途中で、足をマッサージしてもらい、何とか、四時間弱の山登りを終えた。（ありがとうございます。）

私にとって、山登りのいい所は、普段、緊張している、身体と心を、解放する事と、身体と心を丈夫にする事だと思う。

（月一で行けるといのだが。）

山登りの後、ファミリーレストランで、久しぶりに三人で、喋ったのも、よかった。

また、次回、よろしくお願いします！(*´∀｀*)