今年もあと半月になってしまった。

今日も、５時２０分に起き、朝のお散歩をした。

朝のウォーキングでなく、朝のお散歩。

運動でなく、結果的に運動になっている。

朝のお散歩は、場と一体になっている。

朝のお散歩そのものが癒しになり、明日への活力になっている。

朝のお散歩をこれからも、続けていこうと思う。

(*^▽^*)